Prezado Mário,

Obrigado pelo comentário.

Sempre achei que o consumo do açúcar fosse pior que o do sal. Mas depois de pesquisar sobre os malefícios do sal, acredito que estão empatados nesse quesito. Tanto o sal como o açúcar viciam e, igualmente, fazem muito mal. Quem consegue comer apenas um quadradinho de chocolate ou só um brigadeiro? Queremos sempre mais. Com o sal acontece algo parecido, pois as pessoas querem sempre salgar mais a comida. Por isso, o saleiro foi banido dos restaurantes pelo governo. Mas não está funcionando.

A diferença é que o sal marinho sem aditivos e antiumectantes é saudável quando consumido corretamente. Os três brancos: açúcar, sal e farinha de trigo branca, são os maiores responsáveis pelas doenças no mundo. Sobre o açúcar, reproduzi texto a respeito, com citações científicas. Acesse em https://otemplodosguerreiros.com/2016/11/04/cuidado-com-o-acucar-mata-mais-que-cigarro/. Sobre os carboidratos simples, a farinha branca desvitalizada, vou pesquisar e publicar texto a respeito.

Abraço,

Danilo

Abração

Mário Mendonça