Rosa

Fiquei tranquila pois as três doses reduzem extremamente os ricos, mas ainda não é possível abrir mão da máscara. Quanto à idade, o importante é ser jovem de espírito e sinto, através de seus escritos, que você é uma pessoa muito inteligente e sensata. Cuide bastante do seu sono, pois ele é vital para a nossa saúde. Estou tomando melatonina 5 mg para ajudar no sono.

Beijos,

Lu

Querida Lu Dias

Você é sempre correta e lúcida.

Sim, eu e a minha mãe tomamos todas as doses das vacinas anti-Covid-19. Nós tomamos AstraZeneca, duas doses, e Pfizer, dose de reforço. Eu tomei também a vacina contra a gripe. A família da minha mãe também é longeva. Minha tia, irmã mais velha da minha mãe, morreu com 101 anos; a minha mãe fez 91 anos em dezembro. Eu vou continuar cuidando dela com a ajuda dos meus irmãos e de uma cuidadora. É verdade, a velhice é uma fase delicada e desafiadora. Eu também não sou jovem, rs, já posso ser considerada uma idosa.

Grande abraço Lu e obrigada pela sua compreensão. Um Ano Novo de esperança e coragem para todos nós.

Rosa

Cuidar de nossos pais idosos é realmente uma tarefa muito delicada. É um ciclo comum a todos os humanos. Nossos avós cuidaram de nossos bisavós, nossos pais cuidaram de nossos avós, e eles agora são cuidados por nós, e assim segue. Os filhos de hoje cuidam dos pais por um longo tempo, pois a estimativa de vida cresceu bastante. Minha avó morreu com 96 anos e tenho uma tia que fará 112 anos agora em 2022, totalmente lúcida e que não dispensa nem mesmo o tradicional jantar. Você deveria providenciar, com o médico dela, um ansiolítico para ajudá-la dormir, pois nessa idade o sono é muito pouco. Assim, ela dormiria melhor e você também. Fale com ele sobre a melatonina.

A vida não tem sido fácil para nós brasileiros e também para o resto do mundo. Nós temos um fator mais agravante: a falta de seriedade na condução das políticas públicas pelo poder central. E para entornar o caldo agora vêm as enchentes no Sudeste. Estamos em Belo Horizonte com mais de 20 dias de chuva (noite e dia). Como sofro de depressão e também tomo antidepressivo, a falta continuada de sol abaixa meu equilíbrio mental. Aqui estamos com um mix de problemas: ômicron, gripe h3n2 e enchentes. Com isso, as famílias ficam cada vez mais solitárias em casa. A vida do lado de fora de nosso lar parece ter perdido o sentindo. Todos nós estamos passando por isso.

Rosa, as pandemias existem ao longo da história da humanidade, ainda que em períodos intercalados. Não há como eliminá-las sem o uso das vacinas, como foi o caso sarampo. Temos o privilégio de viver numa época em que a Ciência encontra-se bem adiantada, garantindo-nos mais segurança. Tudo é questão de tempo para que tais momentos ruins passem. Espero que você e sua mãe já tenham tomado as três doses da vacina. E quando se sentir assustada, corra aqui para o nosso espaço e deixe o seu comentário para conversarmos. Veja com o seu psiquiatra se o seu antidepressivo ainda está respondendo ao seu problema. Muitas vezes é preciso aumentar a dosagem ou mudar para outro. Em período como o que ora vivemos também é necessário o uso de um ansiolítico para nos ajudar em certos momentos. Converse com seu médico.

Um beijo no coração,

Lu

Excelente matéria para nós que estamos tão assustados com a pandemia. Então a variante delta é mais perigosa que a ômicron, porém, a ômicrom é mais transmissível? Eu concordo, o nosso psicológico, foi pro espaço, o meu, então, nem se fala. Além do receio de me contaminar, tenho de conviver com uma mãe de 91 anos, cada vez mais repetitiva e cheia de manias (segundo a neurologista com a perda cognitiva os idosos adquirem manias), que pede comida o tempo todo, sempre as mesmas comida; que esquece que comeu, que não dorme, nem me deixa dormir direito. É muita coisa para administrar e estes últimos três anos só potencializaram os problemas. Fiz terapia online em 2020, tal o meu estado de saúde mental, além de tomar antidepressivo há mais de 10 anos. Não sei se aguentaria mais um lockdown em que eu teria de ficar sozinha com a minha mãe. Que Deus nos ajude e que esta pandemia vá embora de vez. Feliz Ano Novo para todos os amigos deste espaço, especialmente, para você, Lu Dias.