{"id":19434,"date":"2015-06-12T23:05:26","date_gmt":"2015-06-13T02:05:26","guid":{"rendered":"http:\/\/virusdaarte.net\/?p=19434"},"modified":"2015-11-23T13:03:26","modified_gmt":"2015-11-23T15:03:26","slug":"a-serotonina-aumenta-a-paciencia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/virusdaarte.net\/a-serotonina-aumenta-a-paciencia\/","title":{"rendered":"A SEROTONINA AUMENTA A PACI\u00caNCIA"},"content":{"rendered":"

Autoria do Dr. Telmo Diniz<\/strong><\/p>\n

\"asfiand1\"<\/a><\/p>\n

A serotonina \u00e9 um dos neurotransmissores mais importantes em nosso c\u00e9rebro. Sua fun\u00e7\u00e3o \u00e9 a de conduzir a transmiss\u00e3o de uma c\u00e9lula nervosa (neur\u00f4nio) para outra. Quimicamente, a serotonina, tamb\u00e9m conhecida por 5-hidroxitriptamina (5HTP), \u00e9 uma subst\u00e2ncia que, em \u00faltima an\u00e1lise, \u00e9 a biotransforma\u00e7\u00e3o do amino\u00e1cido L-Triptofano, proveniente da dieta. Os n\u00edveis de serotonina e o quadro ps\u00edquico podem determinar se a pessoa est\u00e1 deprimida, propensa \u00e0 viol\u00eancia, com humor irritadi\u00e7o, com atitudes impulsivas e, at\u00e9 mesmo, com gulodice. Mas fazer sua liga\u00e7\u00e3o com falta de paci\u00eancia \u00e9 novidade.<\/p>\n

Estudo recente, realizado em Portugal, revela que serotonina pode aumentar a paci\u00eancia, em vez de provocar \u201cbem estar e felicidade\u201d. Ela foi conduzida por pesquisadores da Funda\u00e7\u00e3o Champalimaud de Lisboa, conforme um estudo publicado na revista cient\u00edfica norte-americana \u201cCurrent Biology\u201d. A conclus\u00e3o final d\u00e1 conta de que a serotonina tem liga\u00e7\u00e3o mais direta com a paci\u00eancia do que com o bem-estar. Apesar de normalmente ser relacionada \u00e0 sensa\u00e7\u00e3o de \u201calegria\u201d, na verdade, o que a serotonina provoca de forma mais global e vis\u00edvel \u00e9 um aumento da toler\u00e2ncia.<\/p>\n

A serotonina parece ter fun\u00e7\u00f5es diversas, como o controle da libera\u00e7\u00e3o de alguns horm\u00f4nios e a regula\u00e7\u00e3o do ritmo circadiano, do sono e do apetite. Diversos f\u00e1rmacos, que controlam a a\u00e7\u00e3o da serotonina como neurotransmissor, s\u00e3o atualmente utilizados, ou est\u00e3o sendo testados em patologias como a ansiedade, depress\u00e3o, obesidade, enxaqueca, esquizofrenia, entre outras. Em geral, os indiv\u00edduos deprimidos t\u00eam n\u00edveis baixos de serotonina no sistema nervoso central. Alimentos como banana, tomate, chocolate amargo (ou meio amargo) e vinho s\u00e3o ricos no precursor da serotonina – o triptofano. Por\u00e9m, em casos em que os quadros de ansiedade, irritabilidade e \u201cestopim curto\u201d ocorrem de forma mais acentuada, o uso do suplemento \u00e0 base de 5HTP deve ser considerado pelo profissional.<\/p>\n

S\u00e3o bem conhecidos alguns dos efeitos adversos da serotonina em n\u00edvel cerebral, como a redu\u00e7\u00e3o da fome e do impulso sexual. Um dos pesquisadores levantou uma quest\u00e3o importante: \u201cse o efeito fosse deixar as pessoas mais felizes, os efeitos colaterais seriam mais fome, mais energia e maior frequ\u00eancia da atividade sexual\u201d. Por\u00e9m, o que ocorre \u00e9 justamente o contr\u00e1rio, trazendo um desconforto em rela\u00e7\u00e3o ao que sabemos, at\u00e9 o momento, sobre esta subst\u00e2ncia.<\/p>\n

O uso de antidepressivos da classe dos inibidores seletivos da recepta\u00e7\u00e3o da serotonina (ISRS) nas pessoas melhora o estado de humor, porque reduz a intoler\u00e2ncia e a alta irritabilidade que acompanham esses casos. Tenho certeza de que os antidepressivos nunca trar\u00e3o felicidade a ningu\u00e9m, mas, sim, maior toler\u00e2ncia frete \u00e0s adversidades do dia a dia, onde os problemas ir\u00e3o ficar mais amenos, para os enfrentamentos e batalhas di\u00e1rias. Justo seria falar na classe dos \u201cmedicamentos\u201d anti-impacientes<\/em> e anti-intoler\u00e2ncia<\/em>.<\/p>\n

Nota:<\/span> imagem copiada de imagensparafacebook.org<\/em><\/p>\n

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