{"id":27013,"date":"2023-12-23T00:30:00","date_gmt":"2023-12-23T03:30:00","guid":{"rendered":"http:\/\/virusdaarte.net\/?p=27013"},"modified":"2023-12-25T14:42:26","modified_gmt":"2023-12-25T17:42:26","slug":"livre-se-da-inseguranca","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/virusdaarte.net\/livre-se-da-inseguranca\/","title":{"rendered":"LIVRE-SE DA INSEGURAN\u00c7A"},"content":{"rendered":"

Autoria do Dr. Telmo Diniz<\/strong><\/p>\n

\"comics1\"<\/p>\n

A inseguran\u00e7a \u00e9 um sentimento de mal-estar geral associado a um incontrol\u00e1vel temor, normalmente desencadeado por uma instabilidade emocional que amea\u00e7a a imagem da pessoa. Algu\u00e9m que \u00e9 inseguro n\u00e3o tem confian\u00e7a em si, teme que coisas boas do presente sejam tempor\u00e1rias ou, ainda e pelo contr\u00e1rio, que coisas ruins possam acontecer a todo o momento. O inseguro t\u00edpico tem receio tanto de coisas boas quanto ruins. Este texto fala sobre este estado emocional e como podemos domin\u00e1-lo.<\/p>\n

O tra\u00e7o caracter\u00edstico do inseguro \u00e9 a presen\u00e7a de um medo sem fundamento, como, por exemplo, medo de ser rejeitado, medo de que as coisas n\u00e3o deem certo, medo de ficar s\u00f3, medo de ficar pobre (e tamb\u00e9m de ganhar dinheiro e n\u00e3o saber como lidar com isso), etc. Voc\u00ea percebe que uma pessoa pode ser insegura quando ela fica procrastinando, ou seja, fica adiando as coisas \u2013 \u201cmais tarde eu fa\u00e7o\u201d. Adia uma conversa importante, adia tarefas na escola ou no trabalho, adia uma compra, adia uma atitude, adia fazer um curso, etc. O inseguro tem medo de \u201cfazer acontecer\u201d, sente-se ref\u00e9m dos outros e do destino. Do mesmo modo acha que s\u00f3 conseguir\u00e1 uma promo\u00e7\u00e3o se o chefe assim o quiser, s\u00f3 far\u00e1 um curso se algu\u00e9m convidar, s\u00f3 conversar\u00e1 com algu\u00e9m se o outro puxar conversa. E da\u00ed vai.<\/p>\n

Existem formas de dominarmos nossas inseguran\u00e7as. Primeiramente, devemos parar de nos comparar com outras pessoas. Se voc\u00ea realmente quer melhorar suas inseguran\u00e7as, \u00e9 hora de aceitar que cada pessoa tem seus pontos fortes e fracos e, portanto, que voc\u00ea tem capacidades pr\u00f3prias que outras pessoas n\u00e3o t\u00eam. S\u00f3 porque algu\u00e9m \u00e9 melhor que voc\u00ea em algo, n\u00e3o quer dizer que voc\u00ea \u00e9 ruim em tudo. Pelo contr\u00e1rio, voc\u00ea tem capacidades individuais que as outras pessoas n\u00e3o possuem. Pense nisso!<\/p>\n

Permita-se errar. Quem n\u00e3o erra, nunca vai acertar. A pessoa insegura tem a tend\u00eancia de nunca arriscar, justamente pelo medo de falhar. Uma vez que voc\u00ea se aceitar, ter\u00e1 dado o primeiro passo em dire\u00e7\u00e3o ao crescimento pessoal. Ao perceber que ningu\u00e9m \u00e9 perfeito, e que \u00e9 pass\u00edvel de errar, poder\u00e1 arriscar mais. Ao aprender a aceitar-se, ir\u00e1 perceber que outras pessoas aceit\u00e1-lo-\u00e3o tamb\u00e9m. E a autoconfian\u00e7a \u00e9 o melhor rem\u00e9dio para deixar a pessoa mais atraente. E pessoas atraentes t\u00eam mais oportunidades de sucesso. De igual forma, permita-se vivenciar suas experi\u00eancias. Toda vez que nos arriscamos e seguirmos em frente \u2013 apesar de nossas inseguran\u00e7as \u2013 sa\u00edmos mais experientes. Com isso, a confian\u00e7a vai aumentando gradativamente. Se erros acontecerem, aprende-se a li\u00e7\u00e3o e o rio da vida segue seu curso.<\/p>\n

Para finalizar, a inseguran\u00e7a certamente ir\u00e1 se desmanchar diante da autoaceita\u00e7\u00e3o e do reconhecimento de que cada um \u00e9 um ser \u00fanico. N\u00e3o espere agradar a todos, isso \u00e9 uma utopia. Tamb\u00e9m n\u00e3o busque se comparar com quem quer que seja. O melhor rem\u00e9dio para a inseguran\u00e7a \u00e9 o autoconhecimento. Uma vez que voc\u00ea localizar a origem da inseguran\u00e7a que permeia sua vida, poder\u00e1 seguir em frente sem carregar consigo o que ficou para tr\u00e1s. Enfrente seus medos e problemas e v\u00e1 ser feliz.<\/p>\n

Nota:<\/span> pintura de Fernando Botero<\/p>\n

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