{"id":28367,"date":"2016-06-29T23:44:56","date_gmt":"2016-06-30T02:44:56","guid":{"rendered":"http:\/\/virusdaarte.net\/?p=28367"},"modified":"2016-06-29T23:44:56","modified_gmt":"2016-06-30T02:44:56","slug":"irritacao-pode-ser-doenca","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/virusdaarte.net\/irritacao-pode-ser-doenca\/","title":{"rendered":"IRRITA\u00c7\u00c3O PODE SER DOEN\u00c7A"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Autoria do Dr. Telmo Diniz<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong><a href=\"http:\/\/virusdaarte.net\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/posedo.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-28368\" src=\"http:\/\/virusdaarte.net\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/posedo-300x295.jpg\" alt=\"posedo\" width=\"250\" height=\"246\" srcset=\"https:\/\/virusdaarte.net\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/posedo-300x295.jpg 300w, https:\/\/virusdaarte.net\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/posedo-768x755.jpg 768w, https:\/\/virusdaarte.net\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/posedo-1024x1007.jpg 1024w, https:\/\/virusdaarte.net\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/posedo-624x614.jpg 624w\" sizes=\"(max-width: 250px) 100vw, 250px\" \/><\/a><\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Normalmente, uma pessoa constantemente irritada esconde algum grau de frustra\u00e7\u00e3o. Uma pessoa do tipo \u201cestopim curto\u201d \u00e9 incapaz de se controlar em situa\u00e7\u00f5es adversas. S\u00e3o indiv\u00edduos que acordam de mau humor e v\u00e3o dormir pior ainda. Tudo est\u00e1 ruim. Nada que acontece est\u00e1 bom. Em dias de \u201cc\u00e9u de brigadeiro\u201d, o sujeito olha pra cima e diz: \u201choje certamente vai chover\u201d. S\u00e3o pessoas com pensamentos constantemente negativos e com alta irritabilidade mental. Boa parcela deste grupo pode revelar problemas ocultos a serem tratados, como doen\u00e7as f\u00edsicas ou ps\u00edquicas.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Entre os sintomas mais comuns relacionados \u00e0 irritabilidade, temos baixo controle dos impulsos e descontrole emocional. A pessoa tende a reagir de modo exagerado a determinados est\u00edmulos que outras conseguem tolerar melhor. H\u00e1 um desgaste pessoal, uma sensa\u00e7\u00e3o de intoler\u00e2ncia e de que, por pequenos motivos, ela pode explodir. A pessoa tende a tornar-se ranzinza e a afastar-se dos outros.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Frequentemente, o mau humor n\u00e3o \u00e9 algo moment\u00e2neo, mas se estende por semanas, meses e at\u00e9 anos. O esperado \u00e9 que a gente se controle frente aos problemas, sem explos\u00f5es de f\u00faria e irritabilidade. Entretanto, a irrita\u00e7\u00e3o vai se transformando em uma coisa \u201cnormal\u201d no dia a dia e o transtorno torna-se um ciclo vicioso. A irrita\u00e7\u00e3o n\u00e3o est\u00e1 direcionada contra uma pessoa ou uma situa\u00e7\u00e3o em particular. O sujeito simplesmente sente impaci\u00eancia o tempo todo, gerando intoler\u00e2ncia, aborrecimento, vazio e t\u00e9dio. H\u00e1 dias em que n\u00e3o se aguenta.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Pessoas assim compartilham alguns comportamentos em comum, como:<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>gritar e\/ou permanecer inquietas;<\/li>\n<li>normalmente est\u00e3o sempre tensas;<\/li>\n<li>frequentemente t\u00eam coment\u00e1rios cr\u00edticos a fazer;<\/li>\n<li>cursam com problemas digestivos e t\u00eam dificuldades com um sono reparador.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00c9 preciso investigar um pouco mais a fundo as emo\u00e7\u00f5es e rea\u00e7\u00f5es frente \u00e0s adversidades. Possivelmente acordar de mau humor depois de uma boa noite de sono tem de ter algum significado. A irrita\u00e7\u00e3o pode estar relacionada a v\u00e1rios fatores cl\u00ednicos e\/ou psicol\u00f3gicos como:<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>abstin\u00eancia a subst\u00e2ncias qu\u00edmicas, como tabaco ou \u00e1lcool;<\/li>\n<li>intestino preso (constipa\u00e7\u00e3o);<\/li>\n<li>enxaqueca ou dor de cabe\u00e7a cr\u00f4nica;<\/li>\n<li>anemias por defici\u00eancia de ferro;<\/li>\n<li>doen\u00e7as da tireoide;<\/li>\n<li>tens\u00e3o pr\u00e9-menstrual (TPM);<\/li>\n<li>ins\u00f4nia;<\/li>\n<li>infec\u00e7\u00f5es;<\/li>\n<li>transtorno de humor (distimia);<\/li>\n<li>transtorno de ansiedade;<\/li>\n<li>depress\u00e3o;<\/li>\n<li>Transtorno de D\u00e9ficit de Aten\u00e7\u00e3o com Hiperatividade (TDAH);<\/li>\n<li>fadiga cr\u00f4nica, etc.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">A irritabilidade pode estar relacionada a um acontecimento limitado, por exemplo, com uma frustra\u00e7\u00e3o. Entretanto, quando \u00e9 persistente e quase uma constante no dia a dia da pessoa, ou quando custa a passar, perdurando dias e at\u00e9 meses, \u00e9 o momento de pensar em pedir ajuda m\u00e9dica e\/ou psicol\u00f3gica. Por isso, o mau humor cr\u00f4nico com irritabilidade extrema deve ser investigado, diagnosticado e tratado.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Para expressar mau humor, uma pessoa precisa movimentar 102 m\u00fasculos da face; para sorrir, apenas seis. Portanto tente exercitar a lei do menor esfor\u00e7o. A vida pode e deve ficar mais colorida.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00a0<u>Nota:<\/u> <em>O Combate<\/em>, obra de Vicente do Rego Monteiro<\/p>\n<p>Views: 0<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Autoria do Dr. Telmo Diniz Normalmente, uma pessoa constantemente irritada esconde algum grau de frustra\u00e7\u00e3o. Uma pessoa do tipo \u201cestopim curto\u201d \u00e9 incapaz de se controlar em situa\u00e7\u00f5es adversas. 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