{"id":29034,"date":"2023-11-23T00:40:00","date_gmt":"2023-11-23T03:40:00","guid":{"rendered":"http:\/\/virusdaarte.net\/?p=29034"},"modified":"2023-11-20T18:24:08","modified_gmt":"2023-11-20T21:24:08","slug":"inteligencia-emocional-a-sabedoria-da-rua","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/virusdaarte.net\/inteligencia-emocional-a-sabedoria-da-rua\/","title":{"rendered":"INTELIG\u00caNCIA EMOCIONAL \u2013 A SABEDORIA DA RUA"},"content":{"rendered":"<p><strong>Autoria do Dr. Telmo Diniz<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"http:\/\/virusdaarte.net\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/tel.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-29035 aligncenter\" src=\"http:\/\/virusdaarte.net\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/tel-300x191.png\" alt=\"tel\" width=\"250\" height=\"159\" srcset=\"https:\/\/virusdaarte.net\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/tel-300x191.png 300w, https:\/\/virusdaarte.net\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/tel.png 500w\" sizes=\"(max-width: 250px) 100vw, 250px\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Intelig\u00eancia emocional est\u00e1 associada \u00e0 chamada \u201cintelig\u00eancia da conviv\u00eancia\u201d, tendo sido criada pelo psic\u00f3logo Daniel Goleman nos anos 1990. Um indiv\u00edduo emocionalmente inteligente \u00e9 aquele que consegue trabalhar as suas emo\u00e7\u00f5es e tamb\u00e9m a dos outros com mais facilidade. Para colocar em termos coloquiais, a intelig\u00eancia emocional (IE) \u00e9 a \u201csabedoria da rua\u201d, em contraposi\u00e7\u00e3o \u00e0 \u201csabedoria dos livros\u201d, sendo respons\u00e1vel por grande parte da capacidade de uma pessoa de navegar com mais efici\u00eancia pela vida.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Entre as caracter\u00edsticas da intelig\u00eancia emocional est\u00e1 a capacidade de controlar impulsos, canalizar emo\u00e7\u00f5es para situa\u00e7\u00f5es adequadas, praticar a gratid\u00e3o e motivar as pessoas ao seu redor, al\u00e9m de outras qualidades que possam ajudar a encorajar a si e outros indiv\u00edduos. Uma das grandes vantagens das pessoas com intelig\u00eancia emocional \u00e9 a capacidade de auto motivar-se e seguir em frente, mesmo diante de frustra\u00e7\u00f5es e desilus\u00f5es que a vida nos imp\u00f5e.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">O que torna alguns mais bem-sucedidos que outros no trabalho e na vida? Seria a intelig\u00eancia aprendida (QI) ou a \u00e9tica? Pode ser, mas n\u00e3o \u00e9 tudo. Nossa intelig\u00eancia emocional pode ter um papel cr\u00edtico para determinar nossa felicidade e nosso sucesso. Quem tem intelig\u00eancia emocional apurada geralmente \u00e9 confiante, sabe trabalhar na dire\u00e7\u00e3o de suas metas, \u00e9 adapt\u00e1vel e flex\u00edvel. S\u00e3o pessoas que se recuperam rapidamente do estresse e s\u00e3o, necessariamente, resilientes.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Existem pesquisas demonstrando que pessoas com altos n\u00edveis de QI s\u00e3o superadas em 70% das vezes por pessoas emocionalmente inteligentes. Basicamente, saber controlar suas pr\u00f3prias emo\u00e7\u00f5es, refletir sobre elas e colocar suas conclus\u00f5es em pr\u00e1tica pode fazer com que voc\u00ea se d\u00ea melhor do que v\u00e1rios g\u00eanios.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">A intelig\u00eancia emocional deve ser aprendida e compreendida em n\u00edvel das emo\u00e7\u00f5es. N\u00e3o podemos simplesmente ler sobre intelig\u00eancia emocional e pensar que vamos domin\u00e1-la atrav\u00e9s da memoriza\u00e7\u00e3o. A maneira certa para desenvolver a intelig\u00eancia emocional de forma que produza mudan\u00e7as \u00e9 trabalhando cada emo\u00e7\u00e3o negativa que apare\u00e7a no nosso dia a dia. Este tipo de aprendizagem \u00e9 baseado no que vemos, ouvimos e sentimos. A compreens\u00e3o intelectual \u00e9 um passo importante, mas o desenvolvimento da intelig\u00eancia emocional depende da aprendizagem sensorial, daquilo que sentimos.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Existem v\u00e1rios livros sobre intelig\u00eancia emocional. Entretanto, e de forma mais reduzida, podemos citar pontos importantes que devem ser observados em nosso cotidiano, para desenvolver melhor esta habilidade:<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>ter a capacidade de reduzir rapidamente o estresse;<\/li>\n<li>saber reconhecer e gerir suas emo\u00e7\u00f5es;<\/li>\n<li>ter a capacidade de se ligar aos outros utilizando uma comunica\u00e7\u00e3o n\u00e3o verbal;<\/li>\n<li>ter a capacidade de utilizar o humor e o divertimento para lidar com desafios;<\/li>\n<li>ter a capacidade de resolver conflitos de forma positiva e com confian\u00e7a.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">F\u00e1cil? De forma alguma! Parafraseando o escritor e conferencista baiano Em\u00eddio Brasileiro: \u201cA intelig\u00eancia emocional consiste em pensar duas vezes antes de falar uma.\u201d.<\/p>\n<p>Views: 4<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Autoria do Dr. Telmo Diniz Intelig\u00eancia emocional est\u00e1 associada \u00e0 chamada \u201cintelig\u00eancia da conviv\u00eancia\u201d, tendo sido criada pelo psic\u00f3logo Daniel Goleman nos anos 1990. Um indiv\u00edduo emocionalmente inteligente \u00e9 aquele que consegue trabalhar as suas emo\u00e7\u00f5es e tamb\u00e9m a dos outros com mais facilidade. Para colocar em termos coloquiais, a intelig\u00eancia emocional (IE) \u00e9 a [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"sfsi_plus_gutenberg_text_before_share":"","sfsi_plus_gutenberg_show_text_before_share":"","sfsi_plus_gutenberg_icon_type":"","sfsi_plus_gutenberg_icon_alignemt":"","sfsi_plus_gutenburg_max_per_row":"","_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[37],"tags":[],"aioseo_notices":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/virusdaarte.net\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/29034"}],"collection":[{"href":"https:\/\/virusdaarte.net\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/virusdaarte.net\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/virusdaarte.net\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/virusdaarte.net\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=29034"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/virusdaarte.net\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/29034\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":29036,"href":"https:\/\/virusdaarte.net\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/29034\/revisions\/29036"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/virusdaarte.net\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=29034"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/virusdaarte.net\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=29034"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/virusdaarte.net\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=29034"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}