{"id":32993,"date":"2023-09-07T00:51:00","date_gmt":"2023-09-07T03:51:00","guid":{"rendered":"http:\/\/virusdaarte.net\/?p=32993"},"modified":"2023-09-11T17:07:40","modified_gmt":"2023-09-11T20:07:40","slug":"a-motivacao-e-a-forca-motriz","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/virusdaarte.net\/a-motivacao-e-a-forca-motriz\/","title":{"rendered":"A MOTIVA\u00c7\u00c3O \u00c9 A FOR\u00c7A MOTRIZ…"},"content":{"rendered":"

Autoria do Dr. Telmo Diniz<\/strong><\/span><\/p>\n

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A motiva\u00e7\u00e3o \u00e9 a for\u00e7a motriz que surge do nosso interior e nos ajuda a resolver as dificuldades, a superar as tarefas e a alcan\u00e7ar os objetivos propostos. \u00c9 uma condi\u00e7\u00e3o indispens\u00e1vel para alcan\u00e7ar nossos objetivos. Quem n\u00e3o tem motiva\u00e7\u00e3o n\u00e3o tem sonhos \u2013 falta brilho para a vida. Uma vida com motiva\u00e7\u00e3o \u00e9 mais colorida. Motiva\u00e7\u00e3o \u00e9, em \u00faltima an\u00e1lise, um impulso que faz com que as pessoas ajam para atingir seus objetivos, e envolve fen\u00f4menos emocionais, fisiol\u00f3gicos e sociais e \u00e9 o processo respons\u00e1vel por iniciar, direcionar e manter comportamentos relacionados com o cumprimento dos objetivos e metas. Mas como posso melhorar minha motiva\u00e7\u00e3o? \u00c9 com este intuito, o de dar motiva\u00e7\u00e3o a mim e aos leitores, que discorro neste texto de hoje.<\/span><\/p>\n

Inicie o processo sempre com pensamento positivo. Ser positivo \u00e9 o primeiro passo para motivar a si e a terceiros. Quem \u00e9 negativista n\u00e3o consegue sair do lugar \u2013 est\u00e1 sempre com pensamentos engessados. Portanto, tenha sempre pensamentos prof\u00edcuos, mesmo que a situa\u00e7\u00e3o demonstre o contr\u00e1rio. A motiva\u00e7\u00e3o tem de agregar n\u00e3o s\u00f3 nas palavras, mas tamb\u00e9m nas a\u00e7\u00f5es. Se voc\u00ea quer conseguir algo na vida, comprometa-se de verdade e estabele\u00e7a um cronograma. Pense, programe e aja! Ningu\u00e9m far\u00e1 por voc\u00ea. Mexa-se e saia do lugar.<\/span><\/p>\n

Falando em programa\u00e7\u00e3o, vem a import\u00e2ncia das anota\u00e7\u00f5es em um di\u00e1rio. Manter um registro dos seus avan\u00e7os e retrocessos. Um di\u00e1rio o ajudar\u00e1 a se organizar, saber qual o passo seguinte, resolver problemas que tenham surgido e a analis\u00e1-los para colocar em pr\u00e1tica a sua solu\u00e7\u00e3o. Qualquer motiva\u00e7\u00e3o ir\u00e1 por \u00e1gua abaixo, se n\u00e3o tiver o m\u00ednimo de organiza\u00e7\u00e3o. Escrever o seu objetivo e l\u00ea-lo todos os dias tamb\u00e9m pode ser um ponto de apoio. O foco di\u00e1rio nos objetivos ir\u00e1 facilitar a caminhada. Uma chave para a motiva\u00e7\u00e3o \u00e9 se enxergar alcan\u00e7ando as metas. Como voc\u00ea se v\u00ea? Como voc\u00ea est\u00e1 se sentindo? Pensar nisso ajudar\u00e1 a manter a motiva\u00e7\u00e3o e a n\u00e3o desanimar diante das dificuldades que podem surgir. De igual forma, a inspira\u00e7\u00e3o \u00e9 de extrema import\u00e2ncia para que o caminho em dire\u00e7\u00e3o \u00e0 meta v\u00e1 dando resultados. N\u00e3o \u00e9 necess\u00e1rio esperar que ela apare\u00e7a do nada. Busque na m\u00fasica, no exerc\u00edcio f\u00edsico, no ambiente acolhedor de sua casa, no trabalho, etc. O importante \u00e9 que voc\u00ea se sinta bem, para que a inspira\u00e7\u00e3o possa fluir e ajudar a encontrar a motiva\u00e7\u00e3o necess\u00e1ria para a caminhada proposta.<\/span><\/p>\n

A trilha normalmente n\u00e3o \u00e9 f\u00e1cil. Portanto, pequenos presentes durante a caminhada podem ajudar. Quando alcan\u00e7ar um objetivo, ou conseguir superar um obst\u00e1culo que o aproxima mais da sua meta, respire e d\u00ea a si mesmo uma recompensa. Pode ser uma folga, algo que tinha vontade de comprar, uma viagem. Precisa se recompensar pelas metas que for atingindo. Estes s\u00e3o alguns passos que dever\u00edamos seguir para nos mantermos motivados ou para motivar algu\u00e9m. Algumas escolhas podem funcionar para alguns e para outros n\u00e3o. Mesmo assim, tenha em mente que o sucesso n\u00e3o tem nada haver com sorte, mas com determina\u00e7\u00e3o e trabalho \u00e1rduo.<\/span><\/p>\n

Nota:<\/u> imagem copiada de http:\/\/produtosasos.com.br\/voce-nao-precisa-de-mais-<\/span><\/p>\n

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