<\/a><\/p>\nEu tive a minha primeira crise de p\u00e2nico aos 24 anos, mas durante a adolesc\u00eancia tinha um pouco de fobia social, que apesar de n\u00e3o me impedir levar uma vida normal, atrapalhava.\u00a0 \u00c0 \u00e9poca da primeira crise de TP (Transtorno de P\u00e2nico) fiz tratamento com fluoxetina e bromazepam e fiquei bem. Um pouco depois tive algumas crises espor\u00e1dicas e experimentei tr\u00eas sess\u00f5es de hipnoterapia com um psic\u00f3logo, e pasmem, fiquei sem nenhum m\u00edsero sintoma por tr\u00eas anos! Por\u00e9m, ap\u00f3s tr\u00eas anos, um primo pr\u00f3ximo teve crise de TP e eu o auxiliei, imaginando que aquilo n\u00e3o me afetaria. \u00c0 mesma \u00e9poca meu pai adoeceu gravemente e veio a falecer. Uma semana depois voltei a ter intensas crises de p\u00e2nico.<\/span><\/p>\nConsultei um psiquiatra e passei a usar oxalato de escitalopram. Foi excelente! Tive algumas rea\u00e7\u00f5es iniciais, mas logo tudo voltou ao normal. Por\u00e9m ap\u00f3s poucos meses, devido \u00e0 melhora completa que julguei completa, parei o tratamento. E ap\u00f3s um m\u00eas a ansiedade voltou. Retornei pela segunda vez ao m\u00e9dico e, como esperado, tudo ficou bem. Ent\u00e3o cometi o segundo erro de parar outra vez. Passei dois meses bem e reca\u00edda na ansiedade aconteceu tamb\u00e9m em raz\u00e3o de uma fase at\u00edpica de somat\u00f3rio de problemas.<\/span><\/p>\nAtualmente estou retornando ao oxalato de escitalopram pela terceira vez e decidido a fazer tratamento em longo prazo. Neste come\u00e7o, por\u00e9m, parece que os sintomas iniciais est\u00e3o mais fortes e persistentes, oscilando muito. Alguns dias s\u00e3o bem ruins e outros excelentes. Na segunda semana tive tremores em um dia, seguido de outro pleno de tranquilidade. Ainda sinto alguns momentos de ansiedade, dor de cabe\u00e7a, sensa\u00e7\u00e3o de febre, acelera\u00e7\u00e3o e sono intercalado, por\u00e9m isso vem diminuindo. Penso que tudo seja motivado pelas paradas e retomadas.<\/span><\/p>\nO mais dif\u00edcil no tratamento, creio eu, \u00e9 aprendermos a diferenciar o que \u00e9 rea\u00e7\u00e3o natural do corpo e o que \u00e9 causado pela doen\u00e7a. No caso do p\u00e2nico, durante uma crise ou durante a ansiedade antecipat\u00f3ria, tendemos a ter o julgamento emba\u00e7ado pela desregula\u00e7\u00e3o emocional. A emo\u00e7\u00e3o perturba a raz\u00e3o. Percebi isso com o tempo, pois nas primeiras crises era um Deus nos acuda, sensa\u00e7\u00e3o de fundo do po\u00e7o, mas depois de idas e vindas, as rea\u00e7\u00f5es j\u00e1 n\u00e3o me assustam mais. Trato porque \u00e9 um desequil\u00edbrio qu\u00edmico que precisa ser reajustado, al\u00e9m de ser desagrad\u00e1vel. Mas n\u00e3o deixo mais me colocar pra baixo, acredito que a raz\u00e3o passou a assumir o controle.<\/span><\/p>\nSobre a hipnoterapia, adiciono mais alguns dados que poderiam justificar essa quest\u00e3o de ter origem em trauma. Realmente, no meu caso, creio que seja de origem traum\u00e1tica, pois tive uma m\u00e3e superprotetora e tamb\u00e9m com problemas psicol\u00f3gicos n\u00e3o tratados, que geravam muitas brigas dela com meu pai. Na sequ\u00eancia disso, ela faleceu quando eu ainda tinha 5 anos, de c\u00e2ncer. Ent\u00e3o analisando, tive superprote\u00e7\u00e3o seguida de perda brusca.<\/span><\/p>\nAp\u00f3s isso, tive boa cria\u00e7\u00e3o da parte de meu pai e de tias, cresci muito bem, fui um excelente aluno e tive sucesso profissional. Entretanto, como falei, tinha fobia social, n\u00e3o incapacitante, mas que incomodava. Quando fiz as sess\u00f5es com o psic\u00f3logo hipnoterapeuta, ele revisitou estas quest\u00f5es de inf\u00e2ncia, conduzindo uma reavalia\u00e7\u00e3o das mesmas. Em nenhum momento me senti inconsciente, parecia mais algo como an\u00e1lise, s\u00f3 que com algumas t\u00e9cnicas adicionais de relaxamento.<\/span><\/p>\nTenho vontade de consultar-me novamente com o psic\u00f3logo hipnoterapeuta, j\u00e1 que fiz as tr\u00eas sess\u00f5es e sa\u00ed do consult\u00f3rio sem acreditar que funcionaria, mas acabei fiquei tr\u00eas anos sem sintoma algum realmente. Contudo n\u00e3o esperava a reca\u00edda, ainda que tivesse havido press\u00e3o e influ\u00eancia externas. Para quem tiver interesse, o nome do psic\u00f3logo \u00e9 Reinaldo Momo, atende em Porto Alegre. Busque informa\u00e7\u00f5es no Google.<\/span><\/p>\nNota:<\/u> Desespero<\/span>,<\/em> obra de Edvard Munch.<\/span><\/p>\nViews: 3<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Autoria de Alexandre Nunes Eu tive a minha primeira crise de p\u00e2nico aos 24 anos, mas durante a adolesc\u00eancia tinha um pouco de fobia social, que apesar de n\u00e3o me impedir levar uma vida normal, atrapalhava.\u00a0 \u00c0 \u00e9poca da primeira crise de TP (Transtorno de P\u00e2nico) fiz tratamento com fluoxetina e bromazepam e fiquei bem. […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"sfsi_plus_gutenberg_text_before_share":"","sfsi_plus_gutenberg_show_text_before_share":"","sfsi_plus_gutenberg_icon_type":"","sfsi_plus_gutenberg_icon_alignemt":"","sfsi_plus_gutenburg_max_per_row":"","_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[32],"tags":[],"aioseo_notices":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/virusdaarte.net\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/33964"}],"collection":[{"href":"https:\/\/virusdaarte.net\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/virusdaarte.net\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/virusdaarte.net\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/virusdaarte.net\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=33964"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/virusdaarte.net\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/33964\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":33989,"href":"https:\/\/virusdaarte.net\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/33964\/revisions\/33989"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/virusdaarte.net\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=33964"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/virusdaarte.net\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=33964"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/virusdaarte.net\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=33964"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}