{"id":35616,"date":"2018-06-22T00:02:53","date_gmt":"2018-06-22T03:02:53","guid":{"rendered":"http:\/\/virusdaarte.net\/?p=35616"},"modified":"2018-06-23T21:34:49","modified_gmt":"2018-06-24T00:34:49","slug":"ansiedade-x-tempo-de-cura","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/virusdaarte.net\/ansiedade-x-tempo-de-cura\/","title":{"rendered":"ANSIEDADE X TEMPO DE CURA"},"content":{"rendered":"

Autoria do Prof. Herm\u00f3genes<\/strong><\/p>\n

\"\"<\/a><\/strong><\/p>\n

O Professor Herm\u00f3genes, um dos precursores da ioga no Brasil, intitulou um cap\u00edtulo de seu livro \u201cIoga para Nervosos\u201d* (d\u00e9cada de 1960) com o nome de \u201cA Coisa\u201d. Naquela \u00e9poca, o Transtorno do P\u00e2nico ainda era pouco compreendido. Aqui ele nos\u00a0 ensina como a ansiedade em busca da cura pode ser nefasta.<\/em><\/strong><\/p>\n

\u00a0<\/strong>\u00c9 preciso tirar a ansiedade por curar-se depressa<\/em>. A cura demasiado r\u00e1pida, em muitos casos, \u00e9 ilus\u00f3ria. O que realmente lhe conv\u00e9m \u00e9 cada vez maior dose de satividade<\/em>, de paz, de integra\u00e7\u00e3o de si mesmo e maior penetra\u00e7\u00e3o nos planos mais divinos de seu ser. A ansiedade<\/em> pela cura \u00e9 t\u00e3o perniciosa como acreditar-se curado, quando se est\u00e1 apenas melhor. Fa\u00e7a tudo dentro de suas possibilidades, sem se sentir infeliz pelo que n\u00e3o vier a conseguir, sem se deprimir pelo que n\u00e3o puder fazer. Fa\u00e7a tudo com f\u00e9. Evite preocupa\u00e7\u00f5es, principalmente com o tempo. Lembre-se de que seu dist\u00farbio nervoso levou anos para instalar-se. N\u00e3o se sinta desanimado por n\u00e3o ficar logo bom<\/em>, nem surpreendido com as reca\u00eddas com as naturais dificuldades do caminho.<\/p>\n

Se voc\u00ea fizer de sua cura um objetivo a ser atingido seja como for; se voc\u00ea se preocupar com o andamento de seu caso; se voc\u00ea ficar de olho pregado nos sintomas a fim de perceber se a taquicardia ou dor precordial est\u00e1 diminuindo; se voc\u00ea come\u00e7ar a medir a pulsa\u00e7\u00e3o e a press\u00e3o, querendo saber se j\u00e1 est\u00e1 melhor; se voc\u00ea faz de seus sintomas ps\u00edquicos a coisa mais importante nesta vida, pode crer, voc\u00ea est\u00e1 retardando a cura e talvez a impedindo. N\u00e3o fa\u00e7a assim. \u00c9 claro que voc\u00ea tem o direito de saber-se melhor, inclusive, lucrar\u00e1 muito com a percep\u00e7\u00e3o das melhoras que, sem preocupa\u00e7\u00e3o, for notando em si. Goze e aproveite a euforia serena resultante das melhoras que se v\u00e3o manifestando, mas acautele-se contra a expectativa ansiosa. Essa s\u00f3 servir\u00e1 para fortalecer aquilo de que voc\u00ea quer se libertar. Sabe por qu\u00ea? Por causa da concentra\u00e7\u00e3o mental que voc\u00ea estaria mantendo sobre o mal. A sua preocupa\u00e7\u00e3o o est\u00e1 fazendo fixar-se<\/em> na enfermidade. Preocupar-se com a cura, fatalmente resulta em preocupar-se com a doen\u00e7a. Em resumo: \u201cN\u00e3o arranque todos os dias a semente, procurando ver se a plantinha est\u00e1 nascendo\u201d. (Yogananda)<\/p>\n

As t\u00e9cnicas aqui ensinadas (livro \u201cYoga para Nervosos\u201d) s\u00e3o de efici\u00eancia real. A grande recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9: paci\u00eancia. Mantenha a esperan\u00e7a. Insista. Sem qualquer ansiedade, insista, sabendo que, quanto mais voc\u00ea for paciente, maior a probabilidade de \u00eaxito. Esque\u00e7a a cura para tamb\u00e9m se esquecer da doen\u00e7a<\/em>. N\u00e3o \u00e9 poss\u00edvel demarcar com uma risca, onde termina a doen\u00e7a e onde a sa\u00fade come\u00e7a, tal como tamb\u00e9m n\u00e3o \u00e9 poss\u00edvel assinalar onde o f\u00edsico acaba e come\u00e7a o mental. Esque\u00e7a que deve ou necessita ou tem de<\/em> ficar bom. Persist\u00eancia. Esperan\u00e7a. Paci\u00eancia. Suavidade.\u00a0 Deixe as coisas acontecerem.<\/p>\n

*<\/strong>O livro \u201cYoga para Nervosos\u201d encontra-se em PDF no Google.<\/p>\n

Nota:<\/u> Caipira Declamando<\/em>, obra de Anita Malfatti<\/p>\n

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