<\/a><\/strong><\/p>\nO Professor Herm\u00f3genes, um dos precursores da ioga no Brasil, escreveu mais de 30 livros sobre a sa\u00fade f\u00edsica e mental.\u00a0 Neste texto retirado de seu livro \u201cYoga para Nervosos\u201d*, ele nos <\/strong><\/em>fala sobre as maravilhas das cores.<\/em><\/strong><\/p>\nVermelho<\/u><\/p>\n
Efeitos org\u00e2nicos:
\n<\/em>\u00c9 estimulante por excel\u00eancia. \u00c9 dilatante, expansivo, acentuando o impulso ortossimp\u00e1tico. Atua principalmente sobre a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea e sobre o sistema nervoso, sempre no sentido de amplificar as fun\u00e7\u00f5es. Sua presen\u00e7a gera vigor f\u00edsico e resist\u00eancia. \u00c9 indicado aos debilitados, neurast\u00eanicos e an\u00eamicos. \u00c9 preciso ter cuidado para que seu excesso ou a car\u00eancia n\u00e3o perturbe o organismo. Seu excesso pode ser equilibrado pela cor de efeito antag\u00f4nico: o verde. \u00c9 neuroanal\u00e9ptico. Vale por um anfetam\u00ednico, portanto rajasifica o corpo.<\/p>\nEfeitos psicoespirituais:
\n<\/em>Estimula o desejo. Em excesso, desperta a ira. Inspira imagens veementes e excitantes; inspira ideias de otimismo, entusiasmo, virilidade, autoconfian\u00e7a. Gera pensamentos animosos e sentimentos fogosos. Administrado com parcim\u00f4nia desperta paci\u00eancia. Atua atrav\u00e9s do plexo coron\u00e1rio. Est\u00e1 relacionado com desejo, dinamismo, conquista e dom\u00ednio. <\/em>\u00c9 um psicoanal\u00e9ptico, antidepressivo, um rajasificante ps\u00edquico.<\/p>\nLaranja<\/u><\/p>\n
Efeitos org\u00e2nicos:
\n<\/em>Age sobre as fun\u00e7\u00f5es cerebrais e end\u00f3crinas. Estimula os processos de nutri\u00e7\u00e3o. D\u00e1 vitalidade. Indicado nos estados de desnutri\u00e7\u00e3o. Menos rajasificante do que o vermelho.<\/p>\n\u00a0<\/em>Efeitos psicoespirituais:
\n<\/em>D\u00e1 exuber\u00e2ncia \u00e0s atividades mentais. Tende a equilibrar as faculdades de percep\u00e7\u00e3o. Atua atrav\u00e9s do plexo card\u00edaco. Desperta pensamentos positivos em rela\u00e7\u00e3o \u00e0 sa\u00fade, portanto, \u00e9 indicado a hipocondr\u00edacos e hist\u00e9ricos. Tem sido tomado como o s\u00edmbolo da sabedoria. Em excesso, favorece o orgulho, e sua escassez, naturalmente, a mod\u00e9stia e a humildade. \u00c9 psicoanal\u00e9ptico.<\/p>\nAmarelo<\/u><\/p>\n
Efeitos org\u00e2nicos:
\n<\/em>Sua atua\u00e7\u00e3o mais en\u00e9rgica \u00e9 sobre o processo de evacua\u00e7\u00e3o, como laxante. Toda subst\u00e2ncia amarela do organismo lhe \u00e9 muito sens\u00edvel, com especialidade os intestinos, o f\u00edgado e o cerebelo.<\/p>\nEfeitos psicoespirituais:
\n<\/em>Pode despertar paix\u00f5es negativas, tais como rancor, ressentimento, inveja, ci\u00fame, ostenta\u00e7\u00e3o – uma gama consider\u00e1vel de sentimentos ego\u00edsticos. Em boas propor\u00e7\u00f5es, d\u00e1 claridade \u00e0 mente, desenvolve o esp\u00edrito l\u00f3gico e a intui\u00e7\u00e3o. \u00c9 s\u00edmbolo do conhecimento. Favorece a prud\u00eancia. Em escassez, d\u00e1 lugar \u00e0 pregui\u00e7a e \u00e0 inconst\u00e2ncia. Atua atrav\u00e9s do plexo solar. \u00c9 cor alegre e levanta o \u00e2nimo deprimido. Antidepressiva.<\/p>\n\u00a0<\/em>Verde<\/u><\/p>\nEfeitos org\u00e2nicos:
\n<\/em>Associado ao c\u00e1lcio \u00e9 o elemento mais sedante de todo o espectro, portanto muito indicado aos agitados, insones e ansiosos. \u00c9 de natureza refrescante e calmante, favorece a a\u00e7\u00e3o do corpo pituit\u00e1rio na ativa\u00e7\u00e3o do crescimento. \u00c9 dos mais neurol\u00e9pticos. Tem efeito de um barbit\u00farico. Indicado, portanto, para os excitados.<\/p>\n\u00a0<\/em>Efeitos psicoespirituais:
\n<\/em>Otimismo, confian\u00e7a, serenidade s\u00e3o estados que suscita. Inspira ideias de progresso, de abund\u00e2ncia de meios materiais, de vit\u00f3ria. Simboliza a fecundidade, a prosperidade e o ganho. Favorece o automatismo relacionado com o trabalho. O excesso d\u00e1 nascimento \u00e0 caridade. A falta, \u00e0 inveja. Atua atrav\u00e9s do plexo espl\u00eanico. Deve ser usado para sativizar a personalidade e o comportamento.<\/p>\nAzul <\/u><\/p>\n
\u00a0<\/em>Efeitos org\u00e2nicos:
\n<\/em>\u00c9 t\u00f4nico, suavizante, sativizante, confortador, refrescante. Tem a maior afinidade com os \u00e1cidos do corpo e com os processos bioqu\u00edmicos. \u00c9 indicado no tratamento dos aflitos, \u00a0dos ansiosos e dos agitados.<\/p>\n\u00a0<\/em>Efeitos psicoespirituais:
\n<\/em>Inspira ideias de f\u00e9 e lealdade. Conforta. Reduz a irrita\u00e7\u00e3o nervosa, os desvarios passionais e emo\u00e7\u00f5es violentas. Inspira emo\u00e7\u00f5es profundas e indiz\u00edveis de f\u00e9 nos poderes ocultos. Suscita a devo\u00e7\u00e3o. Simboliza a piedade. Em excesso faz surgir a fecundidade, bem como a castidade. Sua car\u00eancia leva \u00e0 esterilidade e \u00e0 lux\u00faria. Tranquiliza e d\u00e1 f\u00e9 nas for\u00e7as do bem. Facilita os automatismos mentais relacionados com o amor. Atua atrav\u00e9s do plexo sacro. Indicado para todos que desejam mais sabedoria, pureza, amor e santidade.<\/p>\nAnil<\/u><\/p>\n
\u00a0<\/em>Efeitos org\u00e2nicos:
\n<\/em>Interfere com a sensibilidade geral, com os corp\u00fasculos do sangue e com o fluxo nervoso. Atua nos processos vitais celulares. Sua influ\u00eancia \u00e9 mais poderosa nas pessoas idosas. Desenvolve a resist\u00eancia da pele contra as inclem\u00eancias ambientais.<\/p>\n\u00a0<\/strong>Efeitos psicoespirituais:
\n<\/em>\u00c9 apaziguante e sativizante. Inspira simplicidade, mod\u00e9stia, grandeza moral, respeito e dignidade. Estimula as fun\u00e7\u00f5es do intelecto. Agindo atrav\u00e9s do plexo frontal \u00e9 “a cor que tem maior influ\u00eancia no mecanismo cerebral, nas coisas do esp\u00edrito”. Simboliza o respeito e a rever\u00eancia. Seu excesso d\u00e1 lugar \u00e0 gula. Sua falta, \u00e0 concupisc\u00eancia.<\/p>\nVioleta<\/u><\/p>\n
\u00a0<\/em>Efeitos org\u00e2nicos:
\n<\/em>Sua influ\u00eancia \u00e9 maior sobre os l\u00edquidos da coluna vertebral. Est\u00e1 diretamente ligado ao simp\u00e1tico, regulando suas fun\u00e7\u00f5es. \u00c9 conveniente \u00e0s v\u00edtimas de distonias neurovegetativas. Estimula a combust\u00e3o e o desdobramento qu\u00edmico das subst\u00e2ncias. \u00c9 marcadamente ben\u00e9fico na digest\u00e3o e assimila\u00e7\u00e3o. Uma de suas franjas – a ultravioleta \u2013 ativa o metabolismo do c\u00e1lcio e produ\u00e7\u00e3o de horm\u00f4nios.<\/p>\n\u00a0<\/em>Efeitos psicoespirituais:
\n<\/em>Age mediante o plexo lar\u00edngeo. Sativizante. \u00c9 inspirador de pensamentos m\u00edsticos, sentimentos de ternura, de liberdade, de amabilidade e de toler\u00e2ncia. Favorece a express\u00e3o da vida interior e a produ\u00e7\u00e3o art\u00edstica. \u00c9 sumamente magn\u00e9tico. Desenvolve emo\u00e7\u00e3o est\u00e9tica e sensibilidade para o belo. Inspira \u00eaxito e consagra\u00e7\u00e3o. Desenvolve o entendimento e conduz \u00e0 adora\u00e7\u00e3o e \u00e0 \u00e2nsia pela comunh\u00e3o com o transcendente. Desperta o apelo ao que est\u00e1 al\u00e9m do mundo fenom\u00eanico. Simboliza o entendimento. Seu excesso leva \u00e0 generosidade e \u00e0 esperan\u00e7a. Sua car\u00eancia, \u00e0 avareza e ao ci\u00fame.<\/p>\nPreto<\/span> e branco<\/span> n\u00e3o s\u00e3o cores do espectro. Preto \u00e9 aus\u00eancia de cor. Branco \u00e9 a s\u00edntese das sete cores. O branco atua como condutor de calor. \u00c9 esta a principal raz\u00e3o pela qual, nos climas quentes, \u00e9 indicado para a vestimenta. Inspira pensamentos de pureza e inoc\u00eancia. O preto \u00e9 mau condutor de energia t\u00e9rmica. Exantema e outras enfermidades da pele podem ser curadas com a simples obscuridade. Mental e espiritualmente age no sentido de entristecer e reduzir a vitalidade. Simboliza o Universo.<\/p>\nN\u00e3o podemos n\u00f3s, j\u00e1 que estamos pretendendo por todos os meios evitar ou corrigir dist\u00farbios nervosos, desprezar as experi\u00eancias feitas pela ci\u00eancia ocidental no que diz respeito \u00e0 influ\u00eancia das cores. O que proponho a voc\u00ea, para melhorar seu estado ps\u00edquico \u2013 espiritual ou mesmo org\u00e2nico \u2013 \u00e9 que saiba tirar proveitos sedativos do verde<\/em> quando se sentir irritado, inquieto, agressivo ou do efeito estimulante do vermelho<\/em> nos dias em que se sentir deprimido, ast\u00eanico, desanimado…<\/p>\nQuero que saiba escolher cores suaves e calmantes, cores como o roxo, que induzem aos voos espirituais para seu ambiente de medita\u00e7\u00e3o. Quero que saiba escolher inteligentemente a decora\u00e7\u00e3o de seus ambientes, de forma que n\u00e3o venha agravar seus males ou cri\u00e1-los. Tenho visto barbaridades em mat\u00e9ria de ambiente onde vivem nervosos! Cores h\u00e1 que fatigam e irritam at\u00e9 mesmo quem \u00e9 normal. O ambiente, seja de trabalho, de recreio ou o lar, precisa ser planejado de acordo com a sa\u00fade dos nervos, de forma que nos sintamos bem, alegres, felizes, repousados e convidados a ficar.<\/p>\n
\u00c9 poss\u00edvel ficar nervoso quando estamos sentados diante do mar, escutando sua mon\u00f3tona e repousante m\u00fasica? \u00c9 poss\u00edvel continuar inst\u00e1veis, irritados, cheios de medo ou fatigados, quando, sentados na grama, deixamo-nos abertos \u00e0 car\u00edcia da brisa, \u00e0 contempla\u00e7\u00e3o da plan\u00edcie, da mata, do serro, do rio, enquanto bebemos a sonoridade do ambiente? O azul do mar, o verde da floresta, o vermelh\u00e3o do dia que se levanta, o anil de um c\u00e9u de primavera, o matiz do canteiro de flores roxas tudo isto deve ser inclu\u00eddo em nossa cromoterapia natural. O principal desta cromoterapia despretensiosa \u00e9 que voc\u00ea aprenda a ter sensibilidade diante da beleza. H\u00e1 beleza em tudo.<\/p>\n
Leia tamb\u00e9m: CONHECENDO A CROMOTERAPIA<\/a><\/strong><\/p>\n*O livro \u201cYoga para Nervosos\u201d encontra-se em PDF no Google.<\/p>\n
Nota:<\/u> imagem copiada de Tio Bill<\/em><\/p>\nViews: 1<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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