{"id":35724,"date":"2018-09-28T00:07:49","date_gmt":"2018-09-28T03:07:49","guid":{"rendered":"http:\/\/virusdaarte.net\/?p=35724"},"modified":"2018-09-28T00:07:49","modified_gmt":"2018-09-28T03:07:49","slug":"diversao-a-escolha-e-sua","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/virusdaarte.net\/diversao-a-escolha-e-sua\/","title":{"rendered":"DIVERS\u00c3O: A ESCOLHA \u00c9 SUA"},"content":{"rendered":"

Autoria do Prof. Herm\u00f3genes<\/strong><\/p>\n

\"\"<\/a><\/strong><\/p>\n

O Professor Herm\u00f3genes, um dos precursores da ioga no Brasil, escreveu mais de 30 livros sobre a sa\u00fade f\u00edsica e mental.\u00a0 Neste texto retirado de seu livro \u201cYoga para Nervosos\u201d*, ele nos <\/strong><\/em>fala sobre a escolha do entretenimento.<\/em><\/strong><\/p>\n

Voc\u00ea n\u00e3o ignora que a ansiedade, a tens\u00e3o e as emo\u00e7\u00f5es se expressam no f\u00edgado, nas gl\u00e2ndulas suprarrenais, na hip\u00f3fise, na \u00e1rea card\u00edaca, ou seja, em todo o organismo. Sabe o quanto a ira e os temores danificam a sa\u00fade. N\u00e3o \u00e9 verdade? Ora, sem voc\u00ea querer e por serem impostos pela pr\u00f3pria vida e for\u00e7ados pelos press\u00f5es sociais, os motivos de apreens\u00e3o t\u00eam o assaltado. Desejando livrar-se de tais situa\u00e7\u00f5es, voc\u00ea tem dado muito de seu esfor\u00e7o e tamb\u00e9m perdido sa\u00fade.<\/p>\n

N\u00e3o vai me dizer que lhe agrada a ansiedade, enquanto espera a resposta de um neg\u00f3cio que prop\u00f4s ou o resultado de um exame cl\u00ednico ou mesmo das provas do concurso. Ningu\u00e9m se sente bem quando est\u00e1 sentindo medo, ou ira, ou vergonha, ou remorso. A ningu\u00e9m agrada viver debaixo de drama, amea\u00e7a e vicissitude. Todos almejam tranquilidade, vida suave e espa\u00e7o social bem desimpedido para expandir-se. Os gregos antigos tinham a ataraxia (<\/em>completa aus\u00eancia emocional e mental) como um objetivo muito alto na vida do fil\u00f3sofo.<\/p>\n

Voc\u00ea que n\u00e3o gosta das emo\u00e7\u00f5es que o destino espalha em seus dias; que estimaria desfrutar horas de tranquilidade e quietude, por que vai se meter num cinema para assistir a um filme do estilo suspense? Pode ser t\u00e9dio, o motivo de buscar excita\u00e7\u00e3o em divertimentos ou como torcedor apaixonado de qualquer esporte. \u00c9 poss\u00edvel que esteja praticando uma forma de fuga<\/em>. Divertindo-se, assim, tem conseguido livrar-se do t\u00e9dio? Se j\u00e1 se livrou do sentimento de vazio gra\u00e7as a tantos entretenimentos excitantes, seu exemplo vai ajudar a resolver o problema de milh\u00f5es de pessoas. Ser\u00e1 de alto interesse para a psiquiatria, para a medicina psicossom\u00e1tica, para os educadores, para os l\u00edderes religiosos, para todos que procuram o caminho certo para salvar do t\u00e9dio o ser humano.<\/p>\n

Se, no entanto, voc\u00ea ainda est\u00e1 precisando “divertir-se” e cada vez mais, se ainda n\u00e3o pode passar sem se contorcer de emo\u00e7\u00e3o nas arquibancadas, enquanto seu time est\u00e1 jogando, saiba que o “rem\u00e9dio” falhou. Escapismo<\/em> nunca salvou ningu\u00e9m. Na verdade, cada vez que o espet\u00e1culo termina, os sentidos que estiveram sendo gratificados come\u00e7am a pedir mais alimento, mais excita\u00e7\u00e3o. H\u00e1 um v\u00edcio de excitar-se, de ocupar os sentidos, de emocionar-se, de caracter\u00edsticas semelhantes ao tabagismo, ao alcoolismo, ao psicodelismo e outros.<\/p>\n

Todos estes v\u00edcios se caracterizam por uma vincula\u00e7\u00e3o obsessiva a seu objeto particular, seja \u00e0 \u201ctragadinha\u201d, ao \u201ctraguinho\u201d, aos comprimidos, “\u00e0s picadas”, ao v\u00eddeo, \u00e0 tela de cinema, ao alto-falante do r\u00e1dio. Outra caracter\u00edstica de tais v\u00edcios \u00e9 a de que nunca se consegue quietude, a n\u00e3o ser enquanto se est\u00e1 atendendo \u00e0s imposi\u00e7\u00f5es do tir\u00e2nico objeto obsedante. Relativamente \u00e0 sensibilidade, desde o ber\u00e7o somos ensinados a distrair-nos. Pela vida afora – inf\u00e2ncia, adolesc\u00eancia e vida adulta \u2013 os entretenimentos “indispens\u00e1veis” v\u00e3o frustrando um acontecimento que “normalmente” todos evitam: um encontro a s\u00f3s consigo mesmo, em sil\u00eancio.<\/p>\n

“Suponhamos – diz Fromm (Psican\u00e1lise da Sociedade Contempor\u00e2nea) – que em nossa cultura ocidental, os cinemas, as emissoras de r\u00e1dio, as televisoras e os acontecimentos esportivos deixem de existir por apenas quatro semanas. Fechados esses principais canais de fuga, quais seriam as consequ\u00eancias para as criaturas, reduzidas repentinamente aos seus pr\u00f3prios recursos? N\u00e3o tenho d\u00favida alguma quanto a que mesmo nesse curto per\u00edodo de tempo ocorressem milhares de perturba\u00e7\u00f5es nervosas, e muitos milhares de criaturas fossem lan\u00e7adas em um estado de ansiedade aguda que n\u00e3o difeririam do quadro diagnosticado clinicamente como neurose.”<\/p>\n

Vejo nesta educa\u00e7\u00e3o para o esvaziamento, para a sa\u00edda de si mesmo, para a aliena\u00e7\u00e3o de si mesmo, um dos fatores causativos do quadro que o mesmo Fromm assim descreve: “Hoje em dia encontramo-nos com criaturas que agem e sentem como aut\u00f4matos; que jamais experimentam algo realmente seu; que sentem o seu eu inteiramente como pensam que supostamente seja; cujo sorriso artificial substituiu o sorriso espont\u00e2neo; cuja tagarelice vazia substituiu a palestra comunicativa; cujo surdo desespero substituiu a dor aut\u00eantica.” (Opus cit.)<\/p>\n

“Tudo \u00e9 necess\u00e1rio”, ensina Suddha Dharma. <\/em>\u00c9 necess\u00e1rio que continuem existindo “esses canais de fuga”, e que poderiam tamb\u00e9m ser ve\u00edculos sadios de cultura e instrumentos de educa\u00e7\u00e3o. Cinemas, esportes, literatura, teatro, televis\u00e3o e r\u00e1dio n\u00e3o constituem fatores de desordens nervosas a n\u00e3o ser pela forma irracional, inconsequente e amoral em que hoje em dia s\u00e3o “explorados”. Na mesma tela em que milhares de adolescentes “aprenderam” como assassinar ou estuprar uma jovem, as crian\u00e7as recebem uma daquelas maravilhosas mensagens de Walt Disney e saem do cinema felizes e enriquecidas, depois de terem degustado, pelos sentidos, momentos de poesia.<\/p>\n

O mesmo aparelho televisor que exibe as brutalidades de “catch” ou as banalidades do humorismo calhorda apresenta outros espet\u00e1culos \u00e9tica e esteticamente admir\u00e1veis. Num card\u00e1pio voc\u00ea escolhe os pratos que lhe conv\u00e9m. Fa\u00e7a o mesmo quanto a programas de divertimento. Eduque-se esteticamente. Desenvolva, n\u00e3o somente bom gosto, mas o discernimento. N\u00e3o escolha somente o agrad\u00e1vel, mas o que lhe proporcione mais equil\u00edbrio, paz e seguran\u00e7a ps\u00edquica e sa\u00fade org\u00e2nica.<\/p>\n

Voc\u00ea j\u00e1 sabe das altera\u00e7\u00f5es profundas que se processam no organismo em consequ\u00eancia das emo\u00e7\u00f5es. Conhece como o simp\u00e1tico e as gl\u00e2ndulas end\u00f3crinas sob os impactos ou estresses <\/em>emocionais provocam rebuli\u00e7o nos \u00f3rg\u00e3os e em suas fun\u00e7\u00f5es. N\u00e3o ignora tamb\u00e9m que emo\u00e7\u00f5es suaves, delicadas, belas repercutem convenientemente em nossa felicidade na mesma medida em que as emo\u00e7\u00f5es violentas, alarmantes negativas minam a sa\u00fade e o equil\u00edbrio. Ent\u00e3o, como \u00e9 que ainda vai entrar numa fila, pagar caro, para assistir a um filme cheio de atrocidades, suspense e afli\u00e7\u00e3o? Voc\u00ea est\u00e1 “comprando” as m\u00e1s emo\u00e7\u00f5es dos personagens do filme, com os quais se identifica.<\/p>\n

Seja dono de si mesmo. Use o cinema, a boa m\u00fasica, os programas de televis\u00e3o, o bom teatro, a literatura inteligente, com fins educativos e terap\u00eauticos. Os mesmos ve\u00edculos que tanto mal t\u00eam feito, tamb\u00e9m t\u00eam o enorme poder de construir, de enriquecer a personalidade e melhorar a sa\u00fade. A escolha \u00e9 sua.<\/p>\n

*O livro \u201cYoga para Nervosos\u201d encontra-se em PDF no Google.<\/p>\n

Nota:<\/u> imagem copiada de Associa\u00e7\u00e3o dos Magistrados do Maranh\u00e3o<\/em><\/p>\n

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