{"id":35806,"date":"2024-06-15T00:01:00","date_gmt":"2024-06-15T03:01:00","guid":{"rendered":"http:\/\/virusdaarte.net\/?p=35806"},"modified":"2024-06-22T17:57:56","modified_gmt":"2024-06-22T20:57:56","slug":"a-calma-de-quem-se-sente-forte","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/virusdaarte.net\/a-calma-de-quem-se-sente-forte\/","title":{"rendered":"A CALMA DE QUEM SE SENTE FORTE"},"content":{"rendered":"

Autoria do Prof. Herm\u00f3genes<\/strong><\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

O Professor Herm\u00f3genes, um dos precursores da ioga no Brasil, escreveu mais de 30 livros sobre a sa\u00fade f\u00edsica e mental.\u00a0 Neste texto retirado de seu livro \u201cYoga para Nervosos\u201d*, ele nos ensina sobre a import\u00e2ncia do contentamento.<\/strong><\/em><\/p>\n

A palavra Santosha <\/em>quer dizer contentamento. <\/em>Ela cura impot\u00eancia, \u00falceras, ins\u00f4nia, hipertens\u00e3o, pris\u00e3o de ventre, asma. . . Enfim, toda doen\u00e7a origin\u00e1ria do nervosismo, da insatisfa\u00e7\u00e3o, da ansiedade e da apreens\u00e3o. Contentar-se \u00e9 acomodar-se com o que se tem, inclusive mesmo uma \u00falcera, a qual, todos j\u00e1 sabem, agrava-se com a tens\u00e3o psicossom\u00e1tica. Se o doente, conversar com ela e disser-lhe: “at\u00e9 ontem pudeste amedrontar-me, manter-me em estado de alarma ou sofrimento, mas hoje, est\u00e1 bem, eu a aceito, n\u00e3o significa grande coisa para mim”, ela infalivelmente vai melhorar.<\/p>\n

Esta atitude ps\u00edquica alivia a tens\u00e3o. A estrat\u00e9gia para vencer a coisa <\/em>(crise de p\u00e2nico) \u00e9 tamb\u00e9m esta. Contentar-se at\u00e9 mesmo com a situa\u00e7\u00e3o da car\u00eancia, fal\u00eancia, queda, crise… \u00e9 estrat\u00e9gia para libertar-se de tudo isto. Usar santosha <\/em>vale por assinar um tratado de paz e, portanto, desmoralizar o “inimigo”. Contentamento<\/em> \u00e9 desafogo, pois liberta-nos da \u00e2nsia de obter cura ou triunfar. Veja bem: n\u00e3o \u00e9 capitula\u00e7\u00e3o de covarde. \u00c9 a calma de quem se sente forte.<\/p>\n

Se, para vencer uma car\u00eancia, o contentamento<\/em> \u00e9 valioso, para a manuten\u00e7\u00e3o de um estado de razo\u00e1vel tranquilidade o \u00e9 ainda mais. Ali\u00e1s, n\u00e3o haver\u00e1 paz enquanto cobi\u00e7armos algo, mesmo que seja a pr\u00f3pria paz. N\u00e3o alcan\u00e7a o c\u00e9u quem por ele se consome de ansiedade. Uma forma de cair no inferno \u00e9 tornar-se ansioso por ganhar o c\u00e9u. H\u00e1 um querer sereno, sem luta, sem tens\u00f5es que abre a porta da vit\u00f3ria. Aprenda isto. N\u00e3o h\u00e1 riqueza maior do que o sentimento de ter bastante, de contentar-se com o que se \u00e9, bem como com o que ainda n\u00e3o se \u00e9, ou ainda n\u00e3o se conseguiu ser. Tenho sabido de muita gente que perdeu a sa\u00fade exatamente pela \u00e2nsia de ser sadio e forte. Tenho conhecido quem se perdeu vencido exatamente pela luta <\/em>por fazer-se santo e perfeito.<\/p>\n

Estar contente, embora tendo mazelas, \u00e9 o caminho certo para delas se libertar. N\u00e3o se perturbe com as inferioridades que descobrir a seu respeito. N\u00e3o permita que defeitos, sintomas e car\u00eancias fa\u00e7am de voc\u00ea um ansioso ou um abatido. Lembre-se de nossa conversa sobre os “normais” e a normalidade em n\u00edvel baixo. Ser “normal” n\u00e3o \u00e9 ser perfeito. A vontade de ter o \u00faltimo modelo de carro ou de usar as roupas mais em moda, ou de ver o nome nas colunas sociais tem criado muitos problemas de nervosismo. Se a pessoa tem meios materiais para alcan\u00e7ar o objeto de seus desejos seria de esperar que se desse por satisfeita depois de atend\u00ea-los. E por que, ainda assim, surpreende-se terrivelmente infeliz e decepcionada?<\/p>\n

N\u00e3o \u00e9 satisfazer a insatisfa\u00e7\u00e3o o que nos faz felizes. O n\u00e3o ter a insatisfa\u00e7\u00e3o, sim. Se voc\u00ea n\u00e3o descobrir um meio de sentir-se satisfeito com o que voc\u00ea faz, com seu trabalho, por exemplo, continuar\u00e1 irremediavelmente infeliz neste aspecto da vida. Nunca haver\u00e1 tranquilidade para o comandante do navio que, a custo, suporta seu posto, enquanto almeja estar num hospital operando enfermos. \u00c9 infeliz por n\u00e3o ser m\u00e9dico. \u00c9 infeliz por ser um navegante frustrado. . .<\/p>\n

Um advogado muito bem colocado chegou a tal ponto de ojeriza pelo escrit\u00f3rio que, quando me procurou, estava h\u00e1 quase um m\u00eas sem voltar l\u00e1. O ambiente e a fun\u00e7\u00e3o davam-lhe n\u00e1useas, tonteira, ang\u00fastia. . . N\u00e3o procurei saber se o que desejava era ser banqueiro ou barqueiro, pe\u00e3o ou militar, mas vi que, sem d\u00favida, gostaria de ser outra coisa. Felizmente, no dia seguinte voltou sorrindo: tinha assinado um tratado de paz com a fun\u00e7\u00e3o. Estava contente. Seus sintomas haviam passado.<\/p>\n

Qualquer que seja sua atual profiss\u00e3o, embora com seus mil defeitos, se voc\u00ea quiser, descobrir\u00e1 que tem mil atrativos. A profiss\u00e3o que voc\u00ea desejaria ter, esteja certo, al\u00e9m dos mil encantos que voc\u00ea v\u00ea, oculta mil desvantagens que voc\u00ea n\u00e3o quer ver. Nenhuma profiss\u00e3o deixa de ser \u00fatil a milhares de milh\u00f5es de seres humanos. Seja eficiente em sua profiss\u00e3o, desempenhando-a a servi\u00e7o de Deus e dos homens. Mas, se o caso for de absoluta inadequa\u00e7\u00e3o e voc\u00ea estiver sendo negociante por erro, ou necessidade, quando realmente nasceu para a arte, procure trocar, mas, por favor, fa\u00e7a-o sem ansiedade, sem afli\u00e7\u00e3o, sem precipita\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

N\u00e3o confunda satisfa\u00e7\u00e3o com covardia. N\u00e3o confunda santosha <\/em>com o conformismo dos fracos nem com a indiferen\u00e7a dos tolos. Se tal confus\u00e3o todos fizessem, a civiliza\u00e7\u00e3o pararia e imposs\u00edvel seria o progresso. Satisfa\u00e7\u00e3o n\u00e3o \u00e9 contr\u00e1ria ao querer firme, constante e sereno dos s\u00e1bios, mas \u00e9 ant\u00edtese da apressada, febril, raj\u00e1sica, <\/em>traum\u00e1tica, tensa e ansiosa ca\u00e7a ao sucesso em qualquer de seus aspectos. N\u00e3o \u00e9 bom neg\u00f3cio conquistar poderes, posses e posi\u00e7\u00f5es e, em troca, perder a sa\u00fade e a paz.<\/p>\n

*O livro \u201cYoga para Nervosos\u201d encontra-se em PDF.<\/p>\n

Ilustra\u00e7\u00e3o: <\/u>Gato Azul<\/em>, Aldemir Martins<\/p>\n

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