{"id":36501,"date":"2019-05-03T00:01:16","date_gmt":"2019-05-03T03:01:16","guid":{"rendered":"http:\/\/virusdaarte.net\/?p=36501"},"modified":"2019-05-03T12:40:46","modified_gmt":"2019-05-03T15:40:46","slug":"maravilhas-do-gengibre","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/virusdaarte.net\/maravilhas-do-gengibre\/","title":{"rendered":"MARAVILHAS DO GENGIBRE"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Autoria do Dr. Telmo Diniz<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong><a href=\"http:\/\/virusdaarte.net\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/gengi.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-36502\" src=\"http:\/\/virusdaarte.net\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/gengi-300x150.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"150\" srcset=\"https:\/\/virusdaarte.net\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/gengi-300x150.jpg 300w, https:\/\/virusdaarte.net\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/gengi-768x385.jpg 768w, https:\/\/virusdaarte.net\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/gengi-1024x513.jpg 1024w, https:\/\/virusdaarte.net\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/gengi-624x313.jpg 624w, https:\/\/virusdaarte.net\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/gengi.jpg 1437w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">O gengibre (<em>Zingiber officinale<\/em>) \u00e9 uma planta herb\u00e1cea origin\u00e1ria da \u00c1sia e, de l\u00e1, foi difundida para o resto do mundo. No texto de hoje vamos ver os benef\u00edcios desta raiz que \u00e9, ao mesmo tempo, um tempero para comidas e um rem\u00e9dio com benef\u00edcios diversos \u00e0 sa\u00fade.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">As propriedades da planta se encontram no rizoma (raiz). \u00c9 o local onde se encontram diversos benef\u00edcios terap\u00eauticos:<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify; list-style-type: disc;\">\n<li>a\u00e7\u00e3o bactericida,<\/li>\n<li>desintoxicante<\/li>\n<li>\u00f3timo para os sistemas digestivo, respirat\u00f3rio e circulat\u00f3rio.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">O gengibre tamb\u00e9m \u00e9, reconhecidamente, um alimento termog\u00eanico, ou seja, \u00e9 capaz de acelerar o metabolismo e favorecer a queima de gordura corporal sendo, pois, coadjuvante na perda de peso. \u00c9 importante considerar que o gengibre pode aumentar o gasto cal\u00f3rico em mais de 10%, por\u00e9m, deve ser salientado que n\u00e3o existem milagres quando o assunto \u00e9 perder peso. Mas para que o consumo de gengibre mostre resultados, \u00e9 necess\u00e1rio que se alie a uma dieta mais hipocal\u00f3rica e a exerc\u00edcios f\u00edsicos regulares.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">O gengibre apresenta uma subst\u00e2ncia chamada \u201cgingerol\u201d que possui propriedades antioxidantes, anti-inflamat\u00f3rias e antimicrobianas que protegem o nosso organismo. \u00c9 essa subst\u00e2ncia a respons\u00e1vel pelo sabor picante e t\u00e3o peculiar do gengibre. Na medicina ayurv\u00e9dica, a raiz tem reconhecida a\u00e7\u00e3o sobre o sistema digestivo, sendo indicada para aliviar n\u00e1useas e v\u00f4mitos. Estudos indicam tamb\u00e9m que o gengibre provoca inibi\u00e7\u00e3o no crescimento da bact\u00e9ria Helicobacter pylori, causadora de gastrite e \u00falcera de est\u00f4mago.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">O gengibre pode ser usado de diversas formas, podendo agradar aos diferentes gostos pessoais. Utilizar as lascas da raiz para mastigar pode ser forte, entretanto, ajuda a aliviar a rouquid\u00e3o e as irrita\u00e7\u00f5es na garganta nos casos das viroses invernais. A infus\u00e3o da raiz em ch\u00e1s pode tamb\u00e9m ser de grande utilidade nas gripes e resfriados em geral. De igual forma, o gengibre pode ser usado em conjunto no suco verde (couve e hortel\u00e3) como detoxificante. Lan\u00e7ar m\u00e3o do gengibre como coadjuvante terap\u00eautico pode ser uma \u00f3tima e deliciosa pedida.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Eis uma receita do xarope de gengibre, rem\u00e9dio caseiro com propriedades anti-inflamat\u00f3rias, analg\u00e9sicas e expectorantes, que ajudam a combater os sintomas da gripe:<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><u>Ingredientes <\/u><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">25 g de gengibre fresco fatiado ou uma colher de gengibre em p\u00f3;<br \/>\numa x\u00edcara de mel;<br \/>\ntr\u00eas colheres de sopa de \u00e1gua;<br \/>\ntr\u00eas colheres de sopa de suco do lim\u00e3o e<br \/>\ncinco gotas de extrato de pr\u00f3polis.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><u>Preparo<\/u><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Inicie por ferver a \u00e1gua. Ap\u00f3s a fervura, desligue o fogo e acrescente o gengibre. Tampe e deixe na infus\u00e3o por dez minutos. Logo ap\u00f3s, acrescente o mel, a pr\u00f3polis e o suco do lim\u00e3o. Misture bem at\u00e9 obter uma mistura homog\u00eanea, com consist\u00eancia viscosa, igual a um xarope. V\u00e1 tomando aos poucos.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">As <u>contraindica\u00e7\u00f5es<\/u> para uso desta raiz s\u00e3o para hipertensos graves e pessoas que utilizam medica\u00e7\u00f5es anticoagulantes. Na d\u00favida, consulte seu m\u00e9dico. Nosso rem\u00e9dio est\u00e1 em nossa despensa e n\u00e3o na prateleira das farm\u00e1cias. Pense nisso!<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><u>Nota:<br \/>\n<\/u><a href=\"https:\/\/www.google.com.br\/url?sa=i&amp;rct=j&amp;q=&amp;esrc=s&amp;source=images&amp;cd=&amp;cad=rja&amp;uact=8&amp;ved=2ahUKEwipmJXR9KTfAhVLhJAKHUADAngQjhx6BAgBEAM&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.youtube.com%2Fwatch%3Fv%3DGR8WVdrWS4U&amp;psig=AOvVaw0OHlDKm6kLozDkM2v3KJDM&amp;ust=1545068964278780\">NUNCA USE GENGIBRE SE VOC\u00ca TIVER UM DESTES PROBLEMAS DE SA\u00daDE &#8230;<\/a><\/p>\n<p>Views: 0<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Autoria do Dr. Telmo Diniz O gengibre (Zingiber officinale) \u00e9 uma planta herb\u00e1cea origin\u00e1ria da \u00c1sia e, de l\u00e1, foi difundida para o resto do mundo. No texto de hoje vamos ver os benef\u00edcios desta raiz que \u00e9, ao mesmo tempo, um tempero para comidas e um rem\u00e9dio com benef\u00edcios diversos \u00e0 sa\u00fade. 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