{"id":36513,"date":"2018-12-27T00:26:29","date_gmt":"2018-12-27T02:26:29","guid":{"rendered":"http:\/\/virusdaarte.net\/?p=36513"},"modified":"2018-12-27T13:18:32","modified_gmt":"2018-12-27T15:18:32","slug":"lamuria-sindrome-de-hardy","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/virusdaarte.net\/lamuria-sindrome-de-hardy\/","title":{"rendered":"LAM\u00daRIA \u2013 S\u00cdNDROME DE HARDY"},"content":{"rendered":"

Autoria do Dr. Telmo Diniz<\/strong><\/p>\n

\"\"<\/a><\/strong>A lam\u00faria ou reclama\u00e7\u00e3o constante vai criando conex\u00f5es neurais que v\u00e3o estimular a produ\u00e7\u00e3o de cortisol e adrenalina (horm\u00f4nios do estresse) que provocam estados de tens\u00e3o e esgotamento. (Dr. Telmo Diniz)<\/em><\/strong><\/p>\n

Segundo o dicion\u00e1rio Aur\u00e9lio, lam\u00faria<\/em> significa lamenta\u00e7\u00e3o, queixume ou uma sequ\u00eancia entediante de l\u00e1stimas e desgra\u00e7as. Voc\u00ea \u00e9 um reclamador constante e di\u00e1rio, ou conhece algu\u00e9m assim? Saiba que esse tipo de comportamento pode impactar diretamente na sa\u00fade. O texto desta semana trata do reclamador contumaz.<\/p>\n

Na d\u00e9cada de 1960 um personagem de desenhos animados, criado pelo est\u00fadio de anima\u00e7\u00e3o Hanna-Barbera, a hiena Hardy, citava o bord\u00e3o: \u201cOh vida, oh c\u00e9us, oh azar\u2026 isso n\u00e3o vai dar certo!\u201d. D\u00e1 para imaginar que a personalidade de Hardy foi inspirada em pessoas com caracter\u00edsticas dos reclamadores cr\u00f4nicos. S\u00e3o t\u00edpicas de pessoas que vivem lamentando a falta de oportunidades e se acham incompreendidas por todos \u2013 pela fam\u00edlia, pelos amigos, pela sociedade, pelo chefe, etc. S\u00e3o pessoas que n\u00e3o sabem como deixar de reclamar, bem como t\u00eam certeza da derrota em tudo que se prop\u00f5e a fazer. S\u00e3o pessoas amarguradas com a vida, literalmente decepcionadas e que n\u00e3o t\u00eam resposta para seus dilemas.<\/p>\n

A este esp\u00edrito derrotista se d\u00e1 nome de \u201cS\u00edndrome de Hardy\u201d. Existem v\u00e1rios tipos de \u201cHardys\u201d por a\u00ed, alguns s\u00e3o invejosos, outros fofoqueiros, outros ardilosos, etc. Entretanto, todos t\u00eam algo em comum \u2013 s\u00e3o extremamente insatisfeitos com tudo e com todos. Essas pessoas acham que sua felicidade sempre depende de algu\u00e9m ou de algum lugar (normalmente ut\u00f3pico). Nunca est\u00e3o cem por cento com a vida, vivem reclamando de alguma doen\u00e7a e acham que merecem muito mais do que t\u00eam. Sentem-se v\u00edtimas da sociedade. Suas hist\u00f3rias parecem novelas mexicanas regadas a l\u00e1grimas intermin\u00e1veis. N\u00e3o satisfeitos, relatam sua infelicidade para amigos, colegas de trabalho, para a fam\u00edlia, etc. Haja ouvidos!<\/p>\n

A lam\u00faria ou reclama\u00e7\u00e3o constante vai criando conex\u00f5es neurais que v\u00e3o estimular a produ\u00e7\u00e3o de cortisol e adrenalina (horm\u00f4nios do estresse) que provocam estados de tens\u00e3o e esgotamento. Consequentemente, emo\u00e7\u00f5es e pensamentos negativos v\u00e3o gerar doen\u00e7as no longo prazo. Por outro lado, quem tem o h\u00e1bito de agradecer, vai criando novas conex\u00f5es neurais no c\u00e9rebro e segue promovendo uma sensa\u00e7\u00e3o de bem-estar mantido, pois vai produzindo os horm\u00f4nios da tranquilidade \u2013 endorfina e serotonina. \u00c9 simples! Pensamentos positivos trazem boas coisas e pensamento negativos certamente v\u00e3o andar de m\u00e3os dadas com frases do tipo: \u201cOh c\u00e9us!… Oh dia!… Oh azar!\u201d.<\/p>\n

A atitude a ser adotada aponta para o desenvolvimento da intelig\u00eancia emocional. Entre as caracter\u00edsticas da intelig\u00eancia emocional est\u00e1 a capacidade de controlar impulsos, canalizar emo\u00e7\u00f5es para situa\u00e7\u00f5es adequadas, praticar a gratid\u00e3o e passar a motivar as pessoas ao seu redor. Para ser otimista, treine o c\u00e9rebro e seu corpo com h\u00e1bitos simples:<\/p>\n