{"id":37805,"date":"2023-07-05T00:03:00","date_gmt":"2023-07-05T03:03:00","guid":{"rendered":"https:\/\/virusdaarte.net\/?p=37805"},"modified":"2023-07-05T13:39:36","modified_gmt":"2023-07-05T16:39:36","slug":"sorrir-traz-felicidade","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/virusdaarte.net\/sorrir-traz-felicidade\/","title":{"rendered":"SORRIR TRAZ FELICIDADE?"},"content":{"rendered":"\n

Autoria de Lu Dias Carvalho
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Sorrir traz felicidade \u2013 mas s\u00f3 o sorriso verdadeiro consegue fazer isso. O c\u00e9rebro n\u00e3o se deixa enganar facilmente. (Stefen Klein)<\/em><\/strong><\/p>\n

Paul Ekman \u2013 pesquisador reconhecido por seus trabalhos no campo das emo\u00e7\u00f5es \u2013 conseguiu responder a uma pergunta que muitos se fazem: \u00c9 poss\u00edvel criar sentimentos de felicidade exercitando o sorriso? Ele explica cientificamente que \u201cSim!\u201d, que \u00e9 poss\u00edvel mudar as disposi\u00e7\u00f5es de \u00e2nimo ao exercer uma influ\u00eancia direta sobre o nosso corpo. O m\u00e9dico coreano Jong Sul Yum, criador da Unibi\u00f3tica, inclui em seus exerc\u00edcios alguns minutos dedicados ao riso, j\u00e1 ciente de tal poder. Contudo, \u00e9 bom saber que n\u00e3o \u00e9 qualquer tipo de sorriso que induz \u00e0 felicidade. Faz-se necess\u00e1rio botar em pr\u00e1tica o genu\u00edno \u201csorriso de Duchenne\u201d, pois o nosso c\u00e9rebro \u00e9 muito mais esperto do que pensamos.\u00a0<\/p>\n

O \u201csorriso de Duchenne\u201d \u2013 uma homenagem ao neurologista franc\u00eas Dr. Duchenne que em 1862 realizou um estudo pioneiro do m\u00fasculo orbicular do olho \u2013 nada mais \u00e9 do que aquele sorriso grande, sem amarras ou eleg\u00e2ncia, moldando todo o rosto e isso quando tamb\u00e9m n\u00e3o balan\u00e7a o corpo. Ele levanta os dois cantos da boca, faz com que as p\u00e1lpebras se comprimam, desenha um monte de rugas em torno do canto dos olhos (dizem at\u00e9 que \u00e9 o respons\u00e1vel pelos \u201cp\u00e9s de galinha\u201d), elevando ligeiramente as partes superiores das ma\u00e7\u00e3s do rosto. E como se toda esta gin\u00e1stica fosse pouca, esse sorriso gostoso ainda contrai os m\u00fasculos orbiculares das p\u00e1lpebras. E mais, ele \u00e9 t\u00e3o contagiante que exerce efeito sobre as pessoas em derredor, que tamb\u00e9m costumam sorrir diante de tamanha obra-prima.<\/p>\n

Agora que temos o conhecimento sobre o \u00fanico sorriso tido como verdadeiramente prazenteiro, nenhum sorrisinho amarelo ou sem gra\u00e7a ir\u00e1 mais nos enganar. Ser\u00e1 mesmo? Mentira! Cerca de 10% das pessoas s\u00e3o capazes de reproduzir intencionalmente o sorriso de Duchenne<\/em>, sem treinamento algum, o que o transforma tamb\u00e9m num sorriso falso, quando assim criado, mas que faz um grande bem ao seu criador. Ainda assim \u2013 imagino eu \u2013 uma pessoa bem observadora ser\u00e1 capaz de captar a falsidade de tal sorriso atrav\u00e9s do olhar do prazenteiro, carregado de segundas inten\u00e7\u00f5es.<\/p>\n

N\u00f3s outros, no intuito de imitar tal sorriso, podemos recorrer a truques, como buscar a lembran\u00e7a de uma piada engra\u00e7ada ou a de um fato que nos fez rir muito. E isso nos far\u00e1 muito bem, pois ajuda a melhorar o nosso humor. Se o sorriso abre portas para o mundo exterior, melhorando os relacionamentos ao atuar como \u201clubrificantes sociais\u201d, sabemos agora que tamb\u00e9m escancara as portas que levam ao nosso mundo interior, tornando-o mais festivo. \u00a0<\/p>\n

Ainda que todo sorriso tenha como caracter\u00edstica principal a eleva\u00e7\u00e3o dos cantos dos l\u00e1bios, erguidos com o amparo dos m\u00fasculos da bochecha, o \u201csorriso de Duchenne\u201d possui algo que o diferencia dos demais: \u00e9 criado pela emo\u00e7\u00e3o positiva, expressa atrav\u00e9s da uni\u00e3o de diferentes m\u00fasculos da face. Enquanto a maioria dos sorrisos, dentre eles os falsos, atendem \u00e0 vontade da pessoa, o \u201csorriso de Duchenne\u201d \u00e9 incontido, aut\u00eantico e, por isso, chamado de \u201cum reflexo das emo\u00e7\u00f5es da alma\u201d, pois dele fazem parte os olhos \u2013 as janelas da alma.<\/p>\n

Fontes de pesquisa
<\/u>A F\u00f3rmula da Felicidade\/ Stefan Klein\/ Editora Sextante
https:\/\/amenteemaravilhosa.com.br\/tipos-de-pensamento-intuitivo\/<\/p>\n

Views: 7<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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