{"id":5551,"date":"2013-07-24T15:39:11","date_gmt":"2013-07-24T18:39:11","guid":{"rendered":"http:\/\/virusdaarte.net\/?p=5551"},"modified":"2013-07-24T15:39:11","modified_gmt":"2013-07-24T18:39:11","slug":"doencas-cardiovasculares-e-aterosclerose","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/virusdaarte.net\/doencas-cardiovasculares-e-aterosclerose\/","title":{"rendered":"DOEN\u00c7AS CARDIOVASCULARES E ATEROSCLEROSE"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: left;\"><b>Autoria do Dr. Telmo Diniz<\/b>\u00a0<a href=\"http:\/\/virusdaarte.net\/wp-content\/uploads\/2013\/07\/pcr1234.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-5552 aligncenter\" alt=\"pcr1234\" src=\"http:\/\/virusdaarte.net\/wp-content\/uploads\/2013\/07\/pcr1234.png\" width=\"193\" height=\"201\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Doen\u00e7as cardiovasculares<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">As <i>doen\u00e7as cardiovasculares<\/i> s\u00e3o aquelas que provocam a conhecida <i>aterosclerose<\/i>, ou seja, o envelhecimento e o entupimento das art\u00e9rias, que levam, necessariamente, \u00e0 redu\u00e7\u00e3o ou \u00e0 interrup\u00e7\u00e3o de oxig\u00eanio para determinado \u00f3rg\u00e3o. Esta \u00e9 a principal causa de morte no mundo, sendo que os casos de \u00f3bitos geralmente s\u00e3o por infarto no cora\u00e7\u00e3o ou AVC (acidente vascular cerebral), popularmente conhecido por \u201cderrame cerebral\u201d.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Fatores de risco como:<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>sedentarismo,<\/li>\n<li>fumo,<\/li>\n<li>hipertens\u00e3o arterial,<\/li>\n<li>diabetes,<\/li>\n<li>colesterol alto,<\/li>\n<li>obesidade,<\/li>\n<li>dieta com alto teor de gorduras saturadas e a\u00e7ucares<\/li>\n<li>e o estresse cr\u00f4nico<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">podem levar gradativamente e, de forma silenciosa, ao desenvolvimento da doen\u00e7a.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"text-decoration: underline;\">Mudan\u00e7a de h\u00e1bitos<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Conhecer o paciente a fundo atrav\u00e9s de seu hist\u00f3rico pessoal \u00e9 essencial. Isto \u00e9 necess\u00e1rio para que possamos conhecer todos os h\u00e1bitos de vida da pessoa e, assim, propor um amplo tratamento. \u00c9 atrav\u00e9s da entrevista com o paciente e de exames complementares que podemos detectar fatores que possam progredir para a <i>aterosclerose<\/i>.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">A detec\u00e7\u00e3o de <i>aterosclerose<\/i> em exames como o ultrassom e a resson\u00e2ncia \u00e9 um sinal de que algo deve ser corrigido. O tratamento com medicamentos pode ser necess\u00e1rio, mas o mais importante \u00e9 estimular a mudan\u00e7a nos h\u00e1bitos de vida da pessoa. Caso contr\u00e1rio, v\u00e1rios dos fatores de risco v\u00e3o permanecer e ela poder\u00e1 ter um evento isqu\u00eamico no futuro.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">A melhor forma de combate ao problema \u00e9 a preven\u00e7\u00e3o. Somos o reflexo daquilo que fazemos. Se a pessoa tiver o h\u00e1bito frequente de consumir gorduras, frituras e alimentos processados no dia a dia; se fuma um ma\u00e7o de cigarros ao dia; se come doces de forma exagerada; se n\u00e3o faz nenhum exerc\u00edcio f\u00edsico, certamente as art\u00e9rias v\u00e3o entupir e o tempo e qualidade de vida estar\u00e3o em s\u00e9rios apuros. E, se n\u00e3o se conscientizar de que ter\u00e1 que fazer concess\u00f5es, a sua sa\u00fade, certamente, ir\u00e1 evoluir para a doen\u00e7a. Temos que procurar parar de tratar doen\u00e7as e promover a sa\u00fade.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"text-decoration: underline;\">Nutri\u00e7\u00e3o<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">O uso de alimentos funcionais, consumidos de forma regular, ir\u00e1 ajudar a combater o processo de forma\u00e7\u00e3o da placa ateroscler\u00f3tica. S\u00e3o subst\u00e2ncias nutritivas com propriedades terap\u00eauticas (nutrac\u00eauticos). Desses, podemos citar:<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>soja,<\/li>\n<li>aveia,<\/li>\n<li>frutas vermelhas (destaque para a rom\u00e3),<\/li>\n<li>ch\u00e1 verde ou preto<\/li>\n<li>e alimentos que contenham \u00f4mega 3 (como peixes, azeite extra virgem, linha\u00e7a, etc.)<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">A suplementa\u00e7\u00e3o com estas subst\u00e2ncias tamb\u00e9m poder\u00e1 ser feita com acompanhamento do profissional de sa\u00fade.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Ao m\u00e9dico cabe o controle das doen\u00e7as j\u00e1 instaladas, como:<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>hipertens\u00e3o,<\/li>\n<li>diabetes,<\/li>\n<li>colesterol elevado,<\/li>\n<li>obesidade, etc.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">Ao paciente cabe mudar para h\u00e1bitos de vida mais saud\u00e1veis, a citar:<\/p>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\">pr\u00e1tica de atividades f\u00edsicas;<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">ida ao m\u00e9dico pelo menos uma vez ao ano;<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">uso de alimenta\u00e7\u00e3o mais saud\u00e1vel (se n\u00e3o souber como, procurar um nutricionista);<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">redu\u00e7\u00e3o do estresse.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Views: 0<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Autoria do Dr. Telmo Diniz\u00a0 Doen\u00e7as cardiovasculares As doen\u00e7as cardiovasculares s\u00e3o aquelas que provocam a conhecida aterosclerose, ou seja, o envelhecimento e o entupimento das art\u00e9rias, que levam, necessariamente, \u00e0 redu\u00e7\u00e3o ou \u00e0 interrup\u00e7\u00e3o de oxig\u00eanio para determinado \u00f3rg\u00e3o. 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