{"id":8128,"date":"2024-04-15T00:36:00","date_gmt":"2024-04-15T03:36:00","guid":{"rendered":"http:\/\/virusdaarte.net\/?p=8128"},"modified":"2024-04-05T13:45:16","modified_gmt":"2024-04-05T16:45:16","slug":"diferenca-entre-ser-velho-e-ser-idoso","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/virusdaarte.net\/diferenca-entre-ser-velho-e-ser-idoso\/","title":{"rendered":"DIFEREN\u00c7A ENTRE SER VELHO E SER IDOSO"},"content":{"rendered":"

Autoria de Dr. Telmo Diniz<\/b><\/p>\n

\"maos<\/a><\/p>\n

Nascer \u00e9 uma possibilidade, viver \u00e9 um risco, envelhecer \u00e9 um privil\u00e9gio. (M\u00e1rio Quintana)<\/i><\/b><\/p>\n

Quem acompanha meus artigos, sabe que tenho um carinho especial pelos idosos. (Dr. Telmo Diniz)<\/em><\/strong><\/p>\n

Em 1991, a Organiza\u00e7\u00e3o das Na\u00e7\u00f5es Unidas (ONU) criou o dia do idoso, que tem como objetivo sensibilizar a sociedade para as quest\u00f5es do envelhecimento e sobre a necessidade de proteger e cuidar da popula\u00e7\u00e3o mais idosa. No Brasil, at\u00e9 o ano de 2006, a data era celebrada em 27 de setembro, por\u00e9m, em raz\u00e3o da cria\u00e7\u00e3o do estatuto do idoso, em 1\u00ba de outubro, o dia do idoso foi transferido para esta data.<\/p>\n

H\u00e1 quem pense: \u201cpor que celebrar o dia do idoso? Idoso remete a doen\u00e7as, incapacidade e inutilidade\u201d. Isso poderia, at\u00e9 certo ponto, ser uma verdade h\u00e1 50 anos. Por\u00e9m, quanto mais descobertas a ci\u00eancia faz, quanto mais benef\u00edcios conseguimos extrair da natureza, e quanto mais cedo come\u00e7amos a nos preocupar com a sa\u00fade, mais tempo temos de vida. Pelo menos \u00e9 o que comprovam infinitas pesquisas envolvendo a longevidade. Nada como chegar \u00e0 terceira idade, cheio de disposi\u00e7\u00e3o e ter motivos de sobra de comemorar o Dia do Idoso<\/i>.<\/p>\n

O envelhecimento \u00e9 uma fase natural da vida e \u00e9 influenciado basicamente por tr\u00eas elementos: gen\u00e9tica, estilo de vida e o meio ambiente. N\u00e3o envelhecemos mais como antigamente, quando idosos passavam o dia em um banco de pra\u00e7a reclamando sobre as diversas doen\u00e7as que apresentavam. Hoje em dia, as pessoas envelhecem em um processo muito mais saud\u00e1vel.<\/p>\n

O que observamos s\u00e3o idosos<\/em> mais ativos, preocupados com a sa\u00fade e com a melhoria na qualidade de vida. E, a meu ver, uma preocupa\u00e7\u00e3o tremenda de se sentir produtivo \u201cat\u00e9 aonde der\u201d. O trabalho n\u00e3o s\u00f3 dignifica, mas tamb\u00e9m cria longevidade. Mas, quando \u201cn\u00e3o der mais\u201d, por motivos v\u00e1rios, como um derrame avassalador que\u00a0 leva pra cama, ou se o alem\u00e3o Alzheimer \u201c chega sem aviso\u201d e deixa o idoso dependente, paci\u00eancia. Isso mesmo, a pessoa passa a ser paciente idoso e dependente. Nem todos envelhecem como querem.<\/p>\n

Pontos importantes para uma vida longeva, incluem uma alimenta\u00e7\u00e3o equilibrada com carnes magras e carboidratos complexos que incluem fibras, adicionada de frutas, verduras e legumes in natura, que s\u00e3o ricos em vitaminas e minerais. N\u00e3o menos importante para um estilo de vida saud\u00e1vel inclui uma atividade f\u00edsica regular, manuten\u00e7\u00e3o do peso ideal, evitar o consumo exagerado de \u00e1lcool, n\u00e3o fumar e realizar acompanhamento m\u00e9dico peri\u00f3dico. Chegamos ao s\u00e9culo XXI, e no ano de 2030 seremos uma na\u00e7\u00e3o de idosos. Vamos parar para pensar que todos n\u00f3s vamos envelhecer, bem ou mal, mas todos n\u00f3s estamos caminhando nesse sentido.<\/p>\n

H\u00e1 uma grande diferen\u00e7a entre quem \u00e9 \u201cvelho\u201d e quem \u00e9 \u201cidoso\u201d. A verdadeira velhice est\u00e1 no esp\u00edrito das pessoas que simplesmente se entregam \u00e0 passagem do tempo, esquecendo-se de que seu esp\u00edrito pode permanecer jovem, apesar do corpo envelhecido. O esp\u00edrito pode se manter jovem enquanto estivermos vivos, independentemente do estado geral da mat\u00e9ria. Os joelhos podem doer devido ao desgaste das juntas, mas a alma pode e deve ser preservada. Existem velhos com 40 anos, e jovens com 80. Cada qual com uma maneira diferente de encarar a vida. A prop\u00f3sito:<\/p>\n