PRESÉPIO DE PEPE DE CÓRDOBA

Autoria de Luiz Cruz

 

“Trouxeram flores, folhagens, dispuseram frutos e pássaros, desceram o céu num pálio de seda azul, colheram as estrelas, dos ramos que se alongam na noite. Caçaram a lua no meio de suas viagens e pescaram o sol, redondo peixe de nadadeiras flamejantes.” (Cecília Meireles)

Os primeiros dias do mês de dezembro eram sempre dedicados aos preparativos da montagem dos presépios. Em latinhas de manteiga, de sardinha ou de goiabada a meninada plantava arroz e alpiste para enfeitá-los. Tudo ficava verdinho e com enorme frescor. Buscar enfeites de presépios na Serra de São José era uma grande aventura, e nós passávamos tempos aguardando pelo dia da subida à serra. Construir serras de papel, catar pedras polidas, buscar areias coloridas e tantas outras providências para a montagem do presépio preparavam-nos para a chegada do Natal.

A tradicional cidade de Tiradentes/MG sempre teve belos presépios, sendo que agora, em 2016, foi montado o grande e significativo “Presépio de Pepe de Córdoba”, que se encontra exposto no Museu da Liturgia e pode ser visitado de quinta-feira a segunda-feira, de 10 às 17h, e no domingo de 10 às 14h. Esse presépio tem cerca de 300 peças, quase todas de origem espanhola, e a cada ano recebe novas. Essa é a terceira vez que Pepe de Córdoba monta seu presépio em local público. A primeira vez foi no Barroco Espaço de Arte, a segunda na antiga sede da Biblioteca do Ó e agora.

Pepe de Córdoba (Espanha-1944) monta presépios desde seus oito anos. Ele nos conta com muito orgulho que, em sua cidade, as crianças aprendiam a construir presépios nas escolas, começando com os animais e depois os pintando. Em Córdoba, presépio sempre foi muito respeitado e considerado, há até as “Penhas”, locais onde se discutem sobre os presépios, o fazer e o Evangelho associado ao tema. Pepe tornou-se dançarino da dança flamenca e ganhou os palcos do mundo, mas no mês de dezembro sempre se dedicou aos presépios, desde os pequeninos em marfim até os maiores, com mais de mil peças, que compõem sua coleção.

Seguindo a tradição espanhola, o “Presépio de Pepe de Córdoba” foi inaugurado em 8 de dezembro, dia da “Imaculada Conceição”, com brilhante concerto de violino de Douglas José de Castro e em seguida apresentação do grupo de Seresta da Oficina de Teatro Entre & Vista, apresentando canções sobre o tema “Jesus”. Foi uma noite memorável, tudo muito delicado e inspirador, levando-nos a refletir sobre o tempo de Natal.

Além do “Presépio de Pepe de Córdoba”, outros podem ser visitados em Tiradentes, como o da Mariz de Santo Antônio, da Capela de Nossa Senhora do Rosário, da Capela de São João Evangelista, da Capela de Nossa Senhora das Mercês, da Capela do Bom Jesus e o do Santuário da Santíssima Trindade – o santuário está fechado para obras, mas o Salão dos Romeiros foi adaptado para os atos litúrgicos e também para a montagem do presépio. No Centro Cultural Yves Alves – SESI-Tiradentes está exposto o mais antigo presépio da cidade, de autoria do artista popular Antônio Gomes. Agora, o leitor está convidado a visitar Tiradentes novamente e fazer o Circuito de Presépios, que estarão expostos até o dia 6 de janeiro – Dia dos Santos Reis.

 

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Hendrick Jansz Brugghen – A ANUNCIAÇÃO

Autoria de Lu Dias Carvalho

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A Anunciação, obra do pintor holandês Hendrick Jansz Brugghen, é uma das mais incomuns entre as vistas até agora. Sua pintura, que apresenta um forte uso dramático de luz e sombra, traz uma grande influência de Caravaggio. Inclusive, esta composição tem muito em comum com a Anunciação do mestre italiano. A cena do encontro da Virgem Maria com o anjo Gabriel acontece num lugar indeterminado.

Maria é uma mulher morena, gordinha e com traços pouco delicados. Seus cabelos negros estão jogados para trás e cingidos por uma faixa torcida. Uma curtíssima pastinha cai-lhe pela testa. Usa um vestido vermelho e, sobre ele, um manto cinza azulado. Ela lê concentradamente o seu livro de orações, com suas mãos volumosas cruzadas sobre o peito, momento em que recebe a visita do anjo mensageiro. Uma das páginas do livro tem o formato de um coração.

O anjo, fisicamente muito forte, é também parecido com uma pessoa comum. Seus cabelos são escuros e a pele é morena. Seu rosto só é visto de perfil, pois encontra-se de costas para o observador e de frente para a Virgem.

Assim como na Anunciação do pintor Caravaggio, o anjo tem o ombro direito e os braços nus, com os músculos bem visíveis. Veste uma túnica amarela, cingida por uma faixa multicolorida. Traz na mão direita um ramo com cinco lírios brancos, símbolo da pureza da Virgem. Seu braço esquerdo está levantado, em saudação a ela. Suas asas são feitas de penas brancas e escuras. Está ajoelhado sobre a perna esquerda, aparentemente numa almofada, e traz a direita dobrada, apoiada no chão. Os pés nus estão à vista, sendo que o esquerdo, em razão da postura, mostra-se todo enrugado, parecendo sujo.

Assim como os lírios brancos, comuns na maioria das pinturas com tal temática, a pomba também está também presente nesta composição, simbolizando o Espírito Santo. Ela paira sobre a cabeça da Virgem Maria.

Ficha técnica:
Data: c.1624/1625
Técnica: óleo sobre madeira
Dimensões: 134 x 85 cm
Localização: Coleção Privada

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Fra Filippo Lippi – A ANUNCIAÇÃO

Autoria de Lu Dias Carvalho

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A Anunciação do artista italiano Fra Filippo Lippi, ou simplesmente Lippo Lippi, é tida como uma das mais belas pinturas sobre o tema, em razão da suavidade e imensa ternura que repassa. Seus tons delicados ampliam os sentimentos de pureza, dignidade, respeito e devoção do pintor para com a Virgem. Esta pintura chegou a ser considerada uma obra de Fra Angelico, pois existe muita semelhança com os trabalhos desse. Descobriu-se depois que se tratava de uma obra de Lippi, criada num perído mais avançado de sua arte, quando ele pôs em ação, a influência recebida de Fra Angélico.

O artista retrata a Virgem Maria  no momento em que, ao ser visitada pelo anjo mensageiro, ela aceita ser a mãe do Filho de Deus. A cena é emoldurada em um pórtico de magnífica arquitetura renascentista, responsável por dar a ilusão de espaço tridimensional e que tem a sua abertura para um jardim próximo. Maria recebe a visita do anjo Gabriel de pé, embora, em outras pinturas sobre o tema, seja muito comum mostrar a Virgem de joelhos diante do mensageiro divino.

Maria está majestosamente vestida com um manto de cor azul muito suave, que se destaca do fundo branco da parede. Encontra-se com a cabeça baixa e com os olhos direcionados para o chão. Ela traz a mão direita sobre o peito, significando que aceita ser a mãe de Jesus. A pomba branca, símbolo do Espírito Santo, emite um raio de luz dourada sobre a Virgem. Um halo cor de ouro paira acima de sua cabeça, demostrando sua divindade. Abaixo de seu longo manto azul é possível ver seu pé esquerdo descalço. À sua frente, um livro de orações está aberto, o que significa que se encontrava rezando antes da entrada do anjo mensageiro.

O anjo Gabriel, ajoelhado diante da Virgem Maria, usa um manto vermelho sobre uma veste branca. Suas asas tem as cores das asas de um pavão. Também traz a mão direita sobre o peito, em sinal de humildade, por se encontrar diante daquela que será a mãe do Salvador. Na mão esquerda segura um ramo de magníficos lírios, que ultrapassa sua cabeça e quase toca a pomba branca. Na porta, à esquerda, outro anjo traz um ramo de flores, possivelmente lírios. E, logo acima, encontra-se Deus Pai, rodeado por anjos.

Ficha técnica:
Data: c. 1443/50
Técnica: óleo sobre painel
Dimensões: 203 x 186 cm
Localização: Alte Pinakothek,  Munique, Alemanha

Fontes de pesquisa

1000 obras-primas da pintura europeia/ Könemann
Enciclopédia dos Museus/ Mirador

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ALIMENTOS x CÂNCER DE PRÓSTATA

Autoria do Dr. Telmo Diniz

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O mês de novembro tem sido batizado de “Novembro Azul”, para destacar as campanhas de saúde, que visam a prevenção do câncer de próstata, assim como o mês de outubro, chamado de “Outubro Rosa”, é voltado à prevenção do câncer de mama nas mulheres. Dentre as diversas doenças que atingem os homens, o câncer de próstata é uma das mais graves, motivo pelo qual irei tratar do assunto – no caso, do ponto de vista nutricional, mostrando quem são os amigos e os inimigos da próstata.

Estudo realizado este ano pela Sociedade Brasileira de Urologia (SBU) apontou que 51% dos homens nunca consultaram um urologista. E o câncer de próstata tem estimativa de 69 mil novos casos ao ano, ou seja, quase oito novos casos a cada hora. O objetivo do “Novembro Azul” é diagnosticar os casos no início, quando as chances de cura beiram 90%; utilizando-se, para tanto, do exame de sangue e do toque retal. Vários são os fatores de risco para o câncer de próstata, entre os quais:

  • idade (cerca de 62% dos casos são de homens a partir dos 65 anos),
  • histórico familiar,
  • raça (maior incidência entre os negros),
  • sedentarismo,
  • obesidade e uma alimentação inadequada, à base de gordura animal e deficiente em frutas, legumes e vegetais. E é no fator alimentação que vou me ater.

A dieta desempenha importante papel na promoção e na prevenção de diversos tipos de câncer, inclusive o da próstata. Pois bem, quais alimentos nos ajudariam e quais devem ser preteridos do dia a dia para o homem de meia idade? Iniciamos com a cenoura, que contém os carotenoides, precursores de vitamina A, que são poderosos antioxidantes. Já os tomates são ricos em licopeno, que é outro poderoso antioxidante. Numa revisão de 21 estudos científicos, pesquisadores concluíram que homens que comem tomate cru ou cozido têm menos chances de desenvolver câncer de próstata.

Em um estudo canadense foi demonstrado que homens que comem vegetais crucíferos – como brócolis e a couve-flor – têm menos chance de desenvolver a forma agressiva do câncer de próstata. A romã, sobretudo o suco dela, também tem demonstrado eficácia na prevenção deste tipo de câncer. Estudos indicam que ela ajuda a reduzir a recorrência de aparecimento da doença após primeiro tratamento. As leguminosas, como soja, feijão e lentilhas, são ricas em fitoestrógenos, como a isoflavona. Esses compostos ajudam a combater células malignas de câncer.

Dois trabalhos científicos de revisão encontraram redução de 30% de risco de desenvolvimento de câncer de próstata em homens que consumiam soja. Outro alimento poderoso é o chá verde. Estudos em populações asiáticas, onde este chá é amplamente consumido, mostra que há menor incidência de câncer de próstata. Para terminar, salmão, atum e sardinhas são ricos em ômega 3, que auxiliam o corpo a lutar contra as inflamações. Pelo mesmo motivo, o consumo regular de azeite extra-virgem é bem indicado.

No sentido contrário, devemos evitar o consumo exagerado de carnes vermelhas, açúcar refinado, refrigerantes, bebidas alcoólicas, alimentos ricos em gorduras saturadas e trans, assim como todos os tipos de embutidos e enlatados.

Nota: imagem copiada de Spontex

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Domenico Beccafumi – A ANUNCIAÇÃO

Autoria de Lu Dias Carvalho

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A Anunciação, obra do pintor Domenico Beccafumi, é uma composição tranquila e simplificada, apesar de sua rica gama de cores e contrastes fortes entre o claro e o escuro.

A Virgem Maria está assentada num ambiente desprovido de móveis ou de quaisquer outros objetos, que mais se parece com um templo, quando recebe a visita do mensageiro divino que lhe traz a notícia de que ela será a mãe do Salvador.

O anjo, que aqui se apresenta, não parece tão criança como os outros já vistos em outras composições, e também não permanece ajoelhado ou de pé diante da Virgem. Encontra-se pairando no ar, próximo a ela. Ele traz os braços cruzados sobre o peito e na mão direita segura um galho de lírios brancos, simbolizando a pureza de Maria. Seus cabelos são curtos e avermelhados, e suas vestes são multicores.

A Virgem mira o anjo com doçura. O seu rosto demonstra plena aceitação da vontade de Deus. Na parte superior do quadro, ao centro, uma pomba, refletindo uma luz dourada, simboliza o Espírito Santo. Através da porta aberta, vista no fundo da composição, descortina-se uma paisagem verdejante, onde é possível notar a presença de duas árvores.

Ficha técnica
Data: c. 1545
Técnica: óleo sobre tela
Dimensões: 237 x 222 cm
Localização: São Martin e Santa Vitóra, Sarteano, perto de Siena, Itália

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FAZ MAL COMER E DORMIR LOGO APÓS

Autoria do Dr. Telmo Diniz

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Nosso dia a dia é extremamente corrido e isso faz com que boa parte das pessoas tenha somente uma refeição decente ao dia e tarde da noite. Então, fica a pergunta: faz mal comer e logo após ir dormir? A resposta é sim! Isto é o que demonstram as pesquisas mais recentes sobre o tema.

Um estudo internacional (que incluiu pesquisadores da Universidade de Murcia, na Espanha, e da Universidade de Harvard, nos EUA) de 2013, com 420 pessoas com sobrepeso e obesas, constatou que os indivíduos que comiam mais tarde – faziam sua maior refeição do dia após as 15h – perderam significativamente menos peso e levaram mais tempo para perdê-lo do que as que comiam mais cedo, ou seja, aquelas que faziam a sua principal refeição antes das 15h.

Outro estudo, conduzido por pesquisadores da Universidade da Cidade de Osaka, no Japão, sobre os hábitos de comer de 350 pessoas, descobriu que o ato de jantar dentro de três horas antes de deitar-se estava associado com um risco de desenvolver sintomas de refluxo, uma condição bastante comum e que pode causar desde azia a problemas digestivos, tosse seca noturna, rouquidão, asma e, nos casos mais graves, até câncer.

O estudo mais recente sobre este tema foi apresentado no Congresso da Sociedade Europeia de Cardiologia, realizado com 700 adultos e mostrou a relação entre a hora das refeições e os efeitos gerados no organismo. Os dados mostram que, em algumas pessoas, ingerir alimentos tarde da noite gera um impacto significativo na pressão arterial, ou seja, comer e logo ir deitar dificulta a queda fisiológica da pressão arterial que ocorre normalmente à noite. Daí a maior possibilidade de picos hipertensivos durante o sono em pessoas que têm o hábito de comer e logo ir se deitar.

A digestão adequada é fundamental para a absorção dos nutrientes como um todo e também para descartar aquilo que não precisa ser absorvido. Portanto, nosso organismo não está projetado para comer uma grande refeição e recolher-se logo em seguida ao sofá ou à cama. Ficar sentado e ereto ajuda-nos na digestão, permitindo que a gravidade faça seu trabalho. Como o estômago demora cerca de três horas para ficar vazio, devemos esperar pelo menos este tempo, antes de ir deitar ou tirar uma soneca. Parece que consumir alimentos antes de dormir faz com que o organismo permaneça em “estado de alerta”, estimulando a produção de hormônios como a adrenalina, o que pode alterar o ritmo circadiano, que é o relógio biológico e dita o ritmo diário do nosso corpo.

Agora, você já sabe que não se deve comer muito tarde da noite, para evitar problemas como o refluxo, distúrbio do sono, alterações da pressão arterial e ganho de peso. A melhor opção é comer uma bela refeição antes das 15h ou, no máximo, até duas horas antes de ir se deitar. Jim Davis, cartunista americano, criador do personagem Garfield, um gato cínico e sedentário, disse que “a vida é bela porque dormir dá fome e comer dá sono”. O Garfield é um gato obeso e preguiçoso. Não dê ouvidos a ele.

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